“一方水土养一方人，同样，一方水土 也养一方病”。
一些地区，为了追求经济利益，办起了各种污染环境（水，空气）的企业，殊不知这样杀鸡取卵方式会将“一方病”培养的更加强大，祸害子孙后代。我国的“癌症村”还少吗？一个地方环境好，说明天地之气运转顺畅，在这好的环境下生活，身体里的元气运转也顺畅了，自然就很健康。
而抽烟就是一种人造邪气，等同于招来一大堆的邪气，在自己身边来污染自己。抽烟的人很多，受到二手烟伤害的人更多，虽然一天两天没有任何表现，但天长日久，不比“癌症村”里的工业污染危害小。
从中药药性上，先说说这个烟，烟在五味中属辛辣，辛辣的味道又有何特性呢？会让元气发散，但凡体内遇到了辛辣之品都会让体内元气发散。
元气发散又有何表现呢？让人情绪激动，精神亢奋，咳嗽。
举个例子，豪爽的喝上一大口酒，就会被呛到，因为酒也是发散元气的，在吃麻辣火锅时，会边吃边聊天，刚吃了一口，也会被呛到。为何呢？辣的食物也是发散的，发散的东西会使人情绪激动，精神亢奋。对应的处理方法是慢慢的舒缓一下情绪，或者喝些牛奶，因为牛奶是凉性，可缓解辣油带来的刺激。
这就是烟，酒，辣子所具备的共有特性，具有发散性，又不像别的中药材那么苦，也就造就了香烟，酒香等词汇。
大家可以仔细观察体会，是不是在招待客人时，桌上必上烟，酒。因为烟酒这些东西能够帮助元气发散，使身体愉悦感迅速获得，身体快速达到放松状态，一放松，什么问题都好解决。
人们通常都是在压力大，或者心情不好时抽烟，这个烟草可以帮助元气发散，释放自己的情绪，即便没有什么压力，抽烟会让人很放松。这就是元气发散过程中给身体带来的快乐感，黄帝内经中说“务快其心，逆于生乐”，对于抽烟的人，不抽烟就觉得没有劲，其实要得是从烟草刺激元气发散带来的愉悦感，这是一种本能的快乐。
人在激动的时候，眼睛都会瞪的很大的。而且在特别激动时，瞳孔是分散的，这一瞬间元神出窍了，人是懵的，这也是元神发散的过程。
这些元神发散过程会不停的消耗身体里的肾精，肾是体内的宝藏，把精华藏得严严实实，长期抽烟让元气发散，体内的肾精华也就出现了外泄，日积月累，前列腺也就出现了问题。
有的人会提出，我吸烟时什么事情都没有，而在戒烟时，各种不舒服的症状都出来了，这是怎么回事？其实这个问题就和信用卡透支一样，当一直在抽烟是，损耗体内精气元气，元气出来运行，来掩盖了身体的亏虚，而当不抽烟了，所有的问题全部暴露。亏空还是存在，没有掩盖了。
“饭后一支烟赛过活神仙”，这也是不对的，本来吃完饭后，元气来到脾胃消化食物，而这时为了自己短时快乐刺激，抽了一支烟，觉得脑子清楚了，轻松了，殊不知这样等同于给了一个很累的员工，又加了一项工作，迟早会垮掉的。
烟瘾只是表象，而心瘾才是最根本。
