冬季到了,火锅是个不错的选择。做起来简单,吃起来温暖
by gao(高高)
用料
- 黑鱼 1条
- 娃娃菜 1颗
- 冬瓜 50克
- 腐竹 适量
- 油豆泡 适量
- 干柠檬 2片
做法步骤
1、准备食材,冬瓜洗净切片备用
2、娃娃菜洗净切条备用
3、食材:黑鱼片、油豆泡、腐竹、娃娃菜、馒头
4、加入酸汤调味料,水开后加入食材。
5、最后加入黑鱼片
6、隔着屏幕的香气。
7、黑鱼的资料供大家参考。
黑鱼的营养功效
黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经; 疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去瘀生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
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