1、问：老师，喜欢操心别人的事是好还是不好？比如我认识一个学计算机的二本生，我就想提供讯息指导他怎么进大厂，他想当大学老师我又经常推招聘讯息给他，但他不太回复我。我认识一个一本的美女，又想指导她怎么进大厂、考公务员……诸如此类，总是喜欢和认识的人谈规划，谈未来，指导别人。这样好还是不好？
答：说明两点。
第一、您自己的事业做的太一般，因为您有足够的精力去关注别人。
第二、手太长，应该剁去。
当别人没有需求时，您的帮助，就是什么感觉呢？
我腿上的苍蝇，总想一巴掌呼死你。
多关注自己，少关注别人，每个人都有自己的修行课题和人生轨迹。
您不该干涉。
他原本是可以成为企业家，结果你非让人家考公务员。
例如我有个好朋友，他总想给我弄人大代表，让我安排饭局之类的。
他觉得我应该有属于自己的zz头衔，提前给我铺路。
但是，我并不需要这些，反而觉得很累，想逃避。
您可以参考，对比。
所以，当您的焦点在别人身上的时候，别忘记把自己的手剁去。
有的抑郁的人外表看不出来，我之前认识的一个朋友，平常交流聚会啥的都是那种特别乐观而且是活跃气氛的那种，直到有一天突然轻生了我们去参加葬礼他家人才告诉我们他已经抑郁很久了，一直吃药还是没挺住……
有没有记得我以前分享过一篇文章，医生跟家人解释的
家人很内疚，意思是他抑郁了那么多年，自己都不知道
医生安慰家人，其实抑郁症，很多都是表现的很阳光
意思是不要过于自责
抑郁症是病，是大脑放电出了问题。
不是说乐观开朗就不会得
其实，失眠就是抑郁症的前兆（大部分抑郁症患者前期都失眠，但失眠不一定就是抑郁症。）
关注家人失眠就很重要
尤其是青少年
我曾经写过抑郁症
抑郁症
我正在写行行学医学，还有2万多字就截稿了。
我回答网友问题时写的：
3、两件让我烦恼消失的事：
①别人没有直接表达对我的不满，我就当他她满意我，主动搭话/聊天/关心/玩耍
②别人表达对我的不满/不喜，他她不重要，不影响我今天吃饭/工作/游玩/好心情
不揣测恶意，不畏惧人言
不论发生什么都能把自己的生活安排好，你就能烦恼少、精力足、年轻又漂亮
4、
5、问一：我最近喜欢摩托车，我的想法是考驾照要去真的学车。朋友告诉我他是直接用朋友的车开了半天，第二天去考的。应该选摩托车。
答：你喜欢一样东西的时候，会不会在抖音里反复的搜索？
抖音是今天最好的平民智库。
我每天晚上睡觉前，都要研究到很晚。
我研究起来这些东西，很兴奋。
昨晚11点了，我在研究hstc。
小事故核心是防摩擦伤，大事故核心是防颈椎伤。
为什么戴着头盔还挂了？
就是颈椎出了问题。
摩托车比羽毛球强。
羽毛球，打不好，融不进圈子
汽车融进圈子，最低也要30万
而摩托车融入圈子呢？3万就够了
3万都多了，例如买个本田网红125或幼兽，万多块钱。
参加每周俱乐部组织的骑行活动，一发抖音很多人感兴趣。而且自己能认识很多朋友。
这个世界，只有身边的有钱人才可以改变我们的人生轨迹。
你选本田ns125la，13000，好骑，漂亮。
昨天保时捷卡宴车主买了一辆这个车。
这个车13000比5万的vespa还好骑，本田是这个领域的王者。
幼兽颜值高，但是骑行体验不如ns125。
若是你真的能骑的了档车，前提是找个教练一对一培训的前提下。没必要买ns125，可以直接cm300，cm300这几年一直在加价。
人年龄大了，必须时刻的哄着自己开心，让自己对生活不断的充满激情。
多玩点自己感兴趣就行了。不在自己get不到乐趣的领域做任何投入。
你渐渐会发现，大家总是会在不同的圈子里重逢。
我在球馆里的原则是，我喜欢的人，我一定要给买身球衣。
我喜欢看着我喜欢的人穿着我的衣服打球，否则我会意难平，一身衣服也不过两三百块钱。
我刚才跟那个小朋友说，我说教练认识什么局长都白搭，她未必能get到。
认识没用，因为教练们经常跟我们炫耀，又是什么局长又是什么县长跟他学球了。
若是一个羽毛球教练，换个思维。
他不觉得自己认识谁是资源。
相反，认为，我认识了谁，我有机会跟他链接了。
主动给对方买个球，买身衣服。那么他一定会得到更多。
只可惜，他们一开始定位就错了，觉得可以自己通过这些人捞到多少。
对于大boss而言，这就是个sd。
认识球友最好的方式是主动问一句:x老师，我能请您吃顿饭吗？
没有人会拒绝。
我在球馆认识的，都是因为对我说了这句话。
昨晚，我在饭店还遇到了一位女球友，就见过一次，她把我的单给买了。
喜欢谁，就请谁吃饭，就给谁买衣服，就拜谁为师。
一定要见面。
我说个更不可思议的。
球友聚会，总喜欢让我开车拉着。
他们觉得，若是一起去山里吃饭。不能一人开一个车，太浪费。一定要接一圈。
但是我最近一直开着mini，我就很为难。
我不愿意回家换车，我让同事开车去中途换。
我也从来不抱怨。
我今天其实浪费了一天时间，我还发个了抖音。
但是也不算，毕竟能学到很多东西，也能链接很多。
我只是觉得我越来越不像过去的我了。
过去的我，那么个性，那么自我，眼里根本没有他们。我打球都要单独的场地，单独的卫生间，单独是休息室。
而现在呢？我给他们当司机，就是因为，人穷了，志短了。
路上，我超过了一辆五菱mini，一个球友说，这个车是不是你那个？
我说，差不多吧。
我心想，我的那个能买这个10多辆。
问二：那您是认同现在的自己，还是觉得这是一个蜕变必然的过程，还是当做一段经历？
答：体验。
我这些年，无论怎么折腾，写不写，我其实生活的都差不多。
因为我从来没弄丢过自己的基本盘。
我打球有两点，是99%球友都做不到的。
第一，我只要上场，一定拿球，而且结束时，我不拿剩余的。
第二，我从来不抱怨任何搭档，相反，一直会鼓励，好球，好棒。
第三，我从来不跟对方争论球是否出界。
这三点，在座的，都觉得能做到。
我观察了球馆里这些球友，能做到的，要么三甲医院的主任，要么政协主席这样的，要么政协主席这样的。
其他人，几乎都做不到。
光一个不抱怨，就是天大的门槛。
而且我不是假装鼓励。我是亲爱的甜，不是看你嘴上，其实体现在细节上。他是能get到的。
今天早上5点多，我跟一位老大姐打双打。
老大姐说我们肯定打不过。
我说，你放心，咱一定能打过，主要是你没见过我打球。
积极付出，不抱怨，发自内心的欣赏自己的搭档以及对面的。
你会发现，大家都喜欢你，给你买衣服买鞋子。我自己没买过鞋子。
还有一点。就是我说几点，永远都是绝对守时的，从不迟到，说到一定做到。
6、并不是只有披头散发坐在地上嚎啕大哭才是悲痛。
克制情绪的表达，尽可能维持日常生活状态，把自己收拾地干净整洁，画上妆，去读书，去看电影，去旅游，这些都是人们在悲痛中挣扎的方式，都是去看心理医生时会得到的建议。
这些事情都只属于人类
它们是无法理解的。
7、
说两点
第一，若有考研计划，一定学好英语。
第二，张雪峰得最大价值是，让普通老百姓知道了大概怎么选专业，和每个专业日后能干啥。
我们那个时候报专业，父母只认警察，老师，医生。
至于学哪个专业能当警察，不知道。
学哪个专业能当老师，不知道，师范类学校不是所有的专业都能当老师。
学哪个专业能当临床医生，给人看病，那就更不知道了。
8、
9、问一：我现在正在做水果、零食店，180平。我想找师父学习，您有推荐的吗？您看好这个行业吗？
答：您好，我没有推荐，但是您肯定有。
我看好任何行业。
但是什么行业能赚钱的都是少数。
这不取决于行业，而取决于您。
但是您能提到拜师这俩字，我认为您很牛。
您不刚愎自用，能意识到拜师的重要性。
就如同我刚才说的那句，若是咱俩调换一下，您有1000万在定投，我想定投，我会立刻飞过去，您能get到吗？
只有面对面才有价值。
所以您做这个行业，我有个不成熟的建议。
那就是您给自己一个目标，例如拜访20家类似的店老板。
不同城市的，就真实的，真诚的，去面对面的学习。
开门见山：我想干这么一个行业。能否加您微信，拜您为师，给您发个红包？
您只要有这个意识，您未来，就是马云，就是刘强东。
您能get到我表达的意思不？
例如，倘若您听说，我水果店做的很不错。您明天飞来，肯定会醍醐灌顶。
任何行业的成长捷径，都是拜师。
比如说羽毛球。这么说吧，就是看业余比赛，只要看一眼就知道谁是拜过师的，谁是野生起来的。
野生起来的哪怕球馆再好，天赋再高，他也有天花板，天花板就是技术不标准，发力不流畅，步伐不合理。
而拜过师的，越来越好。因为他的一切是科学的，合理的。
痴迷、天赋、拜师，三者决定了一个人的羽毛球高度。
南方打球，慢，以球路为主。就是讲究的脑子。
北方打球，全是杀，靠的是力量。
所以，我们北方人看你们打球，就觉得是一群傻子。
结果一上场，又被你们征服了。
广东，福建，都是羽毛球大省。
柯南来找我玩耍，他可以轻松拿捏我教练。柯南每次来，都是背着球拍。
其实打球很容易提升自己，尤其是年轻人。
因为羽毛球几乎是全层分布。例如县城里，县长打，各个局长打，企业家打。
但是，不能打的太好。
打的太好，这个东西没有来回点，大家就不跟你玩耍了。
看好下面这句话
认识各个局长没用，认识谁都没用。
但是，倘若彼此都在各自的领域很出色，认识就有用。
我们生活在同一个世界，都会遇到各种各样的问题，但智慧的人关注的焦点不一样。
比如有些人遇到事情比如新的工作内容、当众发言，总觉得是一种痛苦，其实你完全可以当成锻炼自己的机会。
有些人不到三十岁，就哭爹喊娘，说谈恋爱晚了，学东西晚了。实际上只要还活着，晚了，几乎就是一个伪命题。你临死最后一天谈恋爱，死前也能亲个嘴。
遇到优秀的人，有些人总想着自己怎么命这么苦，比不上别人。其实你可以学习这个人的优点，这样自己会成长的更快。
还有些人对挫折总是耿耿于怀，挫折就发生了一次，但在脑子里后悔了十年。其实挫折的真正作用，就是吸取教训。吸取了教训，以后的路一定更平坦。
之前我经常写一句话尊重现实，但要选择关注的焦点。
焦点决定命运。
你的焦点在哪？你的关注点就在哪？
11、从某种意义上说，当下的许多网暴，其实是价值观一元的前现代人在遭遇后现代场景时的文化不适反应。
他们仍然像村民一样，用闲话对那些自己看不惯的人实施非正式制裁，差别是网暴还不像以前那样对认识的村民稍有顾忌，对当事人的伤害更深，结果也更容易失控。
在闲言碎语的时候，很少人意识到，自己已经越界了，因为没人知道那个边界在哪里。
12、
13、
各省市罚没收入比，这是一个比较有趣的数字，除了反映当地财政收入的质量，还可以反映一些其他信息，比如说营商环境。
“罚没收入”是指执法和司法机关对违法违章者罚款的款项、没收的赃款和赃物变价款，属于“非税收入”，其与税收收入的比值称为罚没收入比。
全国最低的城市是南京、深圳不到1%；最高的是辽宁省盘锦市，这个比值超过了20%。
以前有个在我身边很活跃的妹子，也写公众号，她是环保部门的
我们认识的时候，环保就是个清水衙门，她最幸福的时候，就是跟领导一起出去检查的时候，领导500的红包，她200元，司机也有100元。
这就是最好的外快。
后来，突然环保严了
他们的酒场多了
哪怕是个副副副把手，都可以呼风唤雨了
安全部门，现在也是如此，一个小小小小小组长，也可以让企业老板给买单了
但是，他们都不如市场监管部门
市场监管部门是全天候有饭吃
以及税务
除了核心boss们外，只有他们这些普通人能喝上茅台了
经济形势越不好，越要往大城市跑
是带着整个产业跑
看朝代就行了，打仗输了，缺钱了，于是加税，加重了以后，农民起义了
都是这么一个轨迹
现在经济形势不好，县城里开支这么大，前两年防疫压力大，投入太多，基建拖欠也多，关键是地卖不出去了
企业效益也不行
咋维持机器运转？
只能罚
14、只要你分清了什么事值得和不值得，你就不会轻易被激怒，当对方的人和事配不上你消耗的经历的时候，你就无谓自降身价得不偿失。
所以平和不只是脾气好，而是头脑好。
15、一个人成熟的第一标准：就是不让自己参与到别人的人生决策中去。
这个我经常写。
在回答网友问题的时候，我也是你这个原则。
每当有人问我两个工作应该选择哪个？
两个学校应该选择哪个？
两辆车应该选择哪个？
我都回答选择您喜欢的。
这不是敷衍。
这真是一种回答的。
参与就代表着责任，容易被反噬。
一旦结果不如意，对方第一件事就是怨恨你。
16、
实践是检验真理的标准，不要去做国民素质和硬件达不到事情，只会适得其反。
17、问一：老师！我今年44了！右膝盖20多岁东北睡觉凉到了，现在一个年龄蹲下起来都有响声，里面应该有积液，右脚踝骨有一些肿胀，去医院给膝盖拍片也找不出问题，我这样情况如何处理啊？
答：咋可能找不出问题呢？
我给您讲一下原因。
拍片其实是个专业问题。
我装修完房子后，有一面墙渗水。
负责查验的工作人员进来拍了张照给我。说，墙面都很干净呀。
前段时间我还想写篇文章，拍片存在两大误区。
要么，没毛病，拍出了阴影。
要么，有毛病，没拍到。
因为角度，技巧，都非常重要。
一般只有放射科的人才可以进入影像领域工作。
实际上呢？
现在的影像组多是临床医学的，甚至是护士，甚至是会计出身，他们并没有学过。
这个事我怎么知道的？
我跟影像科的专家聊了很久，她给我科普的。
我以前也以为拍片是个很简单的事，原来是个大学问。
就是您能感觉到膝盖有问题，那么这个膝盖就一定有对应的表现。
她的工作就是把这个病灶用最佳的角度给表现出来。
我表达的，您能get到吗？
问二：我多走几家医院！对吧？或者到大城市医院看一下对吧？回头省会还是上海啊？
答：去更高一级的医院就可以了。
省会就可以，挂个专家号。
我问您一个问题，您的车子总是抖动，您在镇上找了多个修车师傅都没有找到问题。您觉得开到市里能找到问题吗？
18、人一定要有社会角色。特别是女人。
很多选择家庭主妇的人，因为社会价值太低 。但是又总想证明自己，这就是微商突然爆发的一个根源性的问题，家庭主妇是被诈骗的高发群体。因为，她们容易对世界有误判。
之前我写过，对于普通家庭来说，女人最好不要做家庭主妇。
第一，中国的工资结构决定了，一个男人的收入不一定能撑得起这个家的全部开销，这个开销包括意外。
第二，作为一个母亲，有自己的社会身份，能让孩子看得见的社会身份和价值，是很重要的一件事。
19、关于孩子规划，有位父亲是这样规划的。
每天刷牙，每天跳绳，每天练字。
对应的是一口健康的牙齿，一副健壮的身材，一手漂亮的字。
若是能坚持到30岁，绝对人生赢家。
这个规划，对应背后的逻辑是日复一日以及耐性。
用日计划的思路，去做长远的规划。就是日常中可以插入任何一个计划进去。
例如想让孩子学一门新的手艺，每天给拆分20分钟进去就可以了，他也很容易适应这个节奏。
注意，这里的日计划，不是青年时期，而是如吃饭睡觉一般，伴随终身的。
最初我感受不到这几点的威力。
仔细一想，符合这三个标准的，万里挑一。这个规划，太惊艳了。
现在我的跳绳运动，就是按照终身习惯的角度去进行。