一个普通的姑娘，要走过多少弯路才能活成一道光？
她，是外人眼中的人生赢家，靠着开朗的性格和逆天身材在全网圈粉百万！并俘获了同为健身博主的肌肉男神！
除此之外，她还创立了自己的运动潮牌，也是莱美中国认证的多项目专业教练，带过的学员不计其数。
然而很多人不知道，如今成就满满的她，在运动健身路上也遭遇了无数坎坷——
曾经因为过敏的体质，一运动就浑身红肿，甚至几次被送进医院。开始健身时，又因为方法不对，把身体搞得一塌糊涂：肋骨外翻、膝超伸、脖子前倾......
后来因为饮食方法不当身体几乎崩溃，甚至患上“斑秃”，头顶秃了一大片！接着又遭遇辞职分手的双重打击。
这位饱经坎坷最终却活出励志与精彩的女孩，就是我们今天的采访对象——子子。
其实小时候我的身体特别差，感冒发烧是家常便饭，每天早上还都会低血糖，即便吃了早餐也会头晕目眩。
而且我还很容易过敏，一上体育课，只要流汗晒太阳，身上就会起小红点，脸上大面积红肿，甚至有几次严重到让我进了医院急诊。
但我小时候非常内向，一被老师提问从嗓子眼红到脸的那种，所以也没有把自己的情况跟老师讲。
只是每次都提心吊胆地上着体育课，还要躲到厕所恢复一阵才敢回教室，不然脸上特别恐怖，会吓到别人。
因为小时候自己长得高、跑得快，后来我又被选进了学校田径队，内向又真心喜欢运动的我也没拒绝，只是每次训练完就洗把脸恢复一阵拉倒了。
后来我却惊喜地发现，随着运动的次数多了，流汗多了，我的身体好像开始适应了，过敏次数越来越少了，一直到上大学几乎都没有再复发过。
不仅如此，体质差的情况也得到了改善，低血糖的机次数比以前少了很多很多。
现在想想，以前我总觉得自己，这辈子可能跟运动都无缘了，没想到却是运动救了我，也是真的很戏剧。
那是我第一次体会到，原来运动带给我的改变竟然那么大。
跟所有女孩一样，长大后的我永远对身材不满意，所以大学后也一直都有着运动的习惯，体态渐渐也有了很明显的变化。
后来毕了业，我找到了一份在体制内的工作，端起了外人眼中的“铁饭碗”。因为时间充裕，单位旁又有健身房，所以就顺理成章地接触到了健身。
但令我没想到的是，原本我以为会让我变得更好的健身，却给我带来了持续到现在的困扰。
那时我虽然有点运动底子，但健身是另一回事，我其实一窍不通。一开始也没请教练，自己盲目训练，就是看着别人，然后照猫画虎。
刚开始没觉得有什么，后来照镜子时总觉得自己的腿型不好看，没有别人的直，侧面看大腿还特别粗。后来慢慢变得专业了才发现，是膝超伸！
当时就惊出了一身冷汗，因为膝超伸如果不及时纠正，严重的话就会造成关节炎，甚至出现扁平足。
后来我一检查，发现问题更多了！不光有膝超伸还有肋骨外翻、脖子前倾......
于是自己赶忙请教了一些专业人士，也开始找渠道学习和体态回复训练，才算慢慢好了起来，不过还是没完全消除，成了我心中的一大遗憾。
但当时的我并不知道，这才是自己踩的第一个坑......
当时自己虽然没有很胖，但也在减肥，刚好身边有几个打比赛的朋友，我看他们备赛饮食都是断油、断糖，甚至连水果都不吃，因为有果糖。
我又开始有样学样，严格遵守他们的饮食方式。但我不知道的是，这只是他们备赛饮食，而且他们还会额外补充维生素生什么的。
所以在我坚持一段时间后，噩梦出现了！
戒糖导致我的情绪非常不稳定，一点小情绪就容易失控，训练强度又大，饮食营养又跟不上，身体抵抗力下降严重，还出现了可怕的“斑秃”！
*怕吓到你们，max打了个码
一觉醒来，就发现自己被“鬼剃头”了，头上秃掉了一小块，当时就差点崩溃，一度以为再也没法长出头发了。
斑秃对我整个人影响巨大！绑头发时会故意把其他地方的头发往秃掉的地方掩盖。
自己也开始变得自卑，不愿见人，天天戴着帽子，糟糕的身体放大了工作压力，上一天班就秃一块，每天晚上回到家就以泪洗面。
最后实在没心思上班了，就把工作辞掉了，那一阵子两三个月都没有什么收入，当时的男朋友也没法接受，选择了分手。
身体、感情、事业遭到了三重打击，算是我整个人最灰暗、最低谷的时候。
后来经过了漫长的治疗，我也恢复了正常饮食，还出去旅游放松心情，运动后的大汗淋漓也让我释放了精神压力，最后终于才慢慢恢复了正常。
但身体恢复后出现了一个后遗症：节食后的暴饮暴食使我的体重剧烈反弹！整个人比减肥之前还胖，最后花了大半年时间疯狂锻炼才减了下来。
因为走了很多弯路，所以后来我特别在意科学地训练，这让我的健身水平得到了很大提高，还在健身房做起了团操教练，带着几十人同时锻炼。
这是原本那个内向的我不敢想的，但这就是运动的魔力，它不仅改变了我的体质，也改变了我的性格。
从这以后，事情好像开始越来越顺了。自己的身材变得越来越好，也用自己这些年走过的坑，在自媒体上收获了几十万粉丝，还创办了自己的服装品牌。
越努力越幸运，后来我还成了莱美中国认证教练，也认识了同样作为健身博主的男朋友，一切都在朝着更好的方向前进着。
其实现在回头看看，我真的走了不少弯路，但还好每次我都没放弃，因为小时候运动让我的体质得到改善后，它就成了我的初心。
它让我不矫情，让我独立，让我在最灰暗的时候能够调整自己的负面情绪，也让我从一个腼腆的姑娘变成了，一道可以照亮身边人的光。
我也想对你们说，健身是唯一一个，只要你付出就一定会有收获的事情，所以，那怕因为走了弯路碰了壁，也请你一定不要放弃！
max有话说：
你有没有比较想让我采访的牛人呢？
记得在留言里告诉我我去联系
没准下次就安排上了
