小美最近忧心忡忡，心情非常的郁闷，原来，自己的儿子安安13个月了，还不会走路，现在才逐步会站立，扶着东西可蹒跚地走步，安安现在还是非常热衷爬行的，每天在地板上爬来爬去，速度特别的快，而邻居家的壮壮还没有12个月的时候就会独立走路了。
小美看着落后的安安，美美心理焦虑、紧张，自己的儿子是不是传说中的“发育迟缓”？
相信小美的问题也困扰着很多家长，家长除了在意宝宝的吃喝拉撒睡，身高体重之外，也在意宝宝的大动作发育，像坐起、爬行、走路，这些“大动作”在宝宝成长发育中都是重要的里程碑。
但是因为每个孩子个体差异，大动作发育也是不一样的，这多与很多因素有关，如宝宝本身的发育情况、遗传因素、运动训练的机会、疾病以及季节的影响等，也有的宝宝在刚刚学步时跌了一跤后产生了惧怕走路的心理而影响学步的进程。
所以宝宝大运动稍微落后和提前，都属于正常的现象，家长不必过于担心。
什么是大运动？
粗大大运动是指涉及大肌肉群发育的大幅度动作，例如坐、翻身、爬、站、走、蹲、跑、跳等。
who儿童运动成长标准工具包括坐直、站立（有支撑）、爬行（用手和膝盖）、行走（有支撑）、站立、行走等六个粗大运动成长里程碑。运动技能的发育有一定的规律，通过各种动作的发育水平，可以检查出大脑的成熟程度。
宝宝大动作发育的时间：
美国parents的儿科专家kurt heyrman说：
宝宝的运动机能是按照头—脖子—腰—腿（从上到下）的顺序发展的。宝宝首先会发育颈部力量控制头部，从而完成“抬头”的动作。再发育肩部肌肉，完成“翻身”的动作，进而掌握对躯干的控制，学会“坐”，最后才能学习四肢和手脚的动作学会爬和行走。
0--15个月宝宝大运动发育以及训练方法
1.抬头
1-3个月-趴着时，宝宝头可以稳定抬起90度，与床面垂直，胸部也能离开床面。
2--3个月的宝宝已经有了一定的运动能力，例如可以短暂的竖头和抬头，这个时候，父母可以抓住时机对孩子进行一些训练。
△竖头训练
在宝宝吃饱喝足、情绪良好的时候，把宝宝竖抱起来， 让宝宝面对自己，用两只手分别撑住孩子的枕后、肩部、腰部和臀部，这时候家长可以面对面的和宝宝交流，多用温和的目光注视或者和宝宝交流。也可以让宝宝背对自己，让宝宝看着面前个四周的东西，开阔宝宝的视野。
△俯卧抬头训练
2--3个月的宝宝俯卧时头能抬成45℃，还可以坚持几秒。
在宝情绪良好时，家长就可以把宝宝放着俯卧位，让宝宝多趴着。
这样的锻炼不仅可以促进孩子早日抬头，还可以锻炼宝宝的胸、背部的肌肉，增大宝宝的肺活量，对宝宝的大脑发育也有好处。
2.翻身
3-4个月-在宝宝开始会翻身。从仰卧位翻到俯卧位。
3个多月的时候，很多宝宝会尝试翻身，但是大多数不能自己完成。这时候父母可以给宝宝帮帮忙，协助宝宝一起完成，一方面可以促进宝宝学习，找到翻身的技巧；另一方面，还可以锻炼宝宝运动能力和运动力量。
△翻身训练
先让宝宝仰卧在床上，帮宝宝把左腿放在右腿上，握住宝宝的脚轻轻拉拽，然后用右手指轻轻刺激宝宝的背部，促使宝宝主动向右翻身，翻至侧卧位在进一步俯卧位。
如果宝宝想让向左翻身，换一个方向就可以。
△玩具吸引法
在宝宝精神状态良好的情况下，父母把宝宝放在床上，让宝宝仰卧，然后用一个有趣的玩具逗引宝宝向左侧或者右侧转动，直至宝宝从仰卧位翻成俯卧位，
如果宝宝自己翻不过去，父母可以抓住宝宝腿帮助宝宝使劲，或者推一推宝宝的腰或背，帮助宝宝完成翻身动作。
3.坐立
6-7个月-可以独坐。
独坐需要在靠坐的基础上进行，父母可以先把孩子抱起来放在有靠垫的硬沙发上，让孩子靠着沙发垫坐一会儿，然后慢慢地撤去沙发垫，让孩子独坐。
5—6个月的时候，宝宝已经可以熟练地翻身了当宝宝躺在床上时，父母想拉着宝宝的双手时使宝宝坐起来，宝宝可以主动抬头，不摇晃，坐起来，腰背也挺得比较直。
△扶坐
练习扶坐时，父母可以让宝宝仰卧在床上，将大拇指放到宝宝的手心让宝宝握住，自己抓住宝宝的手腕，另一只手后托住宝宝的头，一手拉、一手托宝宝坐起来，再让宝宝躺下，重新开始。
这种练习可以锻炼宝宝的腹部肌肉，增加宝宝的握力和臂力，为独坐打基础。
△独坐
让宝宝独自坐在地板上，可以在宝宝身边放着他喜欢的玩具，让宝宝坐着转头或者转身寻找玩具，这样可以训练宝宝的平衡能力。
4.爬行
8-10个月-可以爬行。8个月的宝宝已具备了翻身、坐等一系列能力，颈背部及四肢肌肉有力量，并且具有一定的协调性，可以增加爬行能力的训练。
△被动爬行
先让宝宝趴在床上，用一条毛巾从他的肚子下穿过，父母抓住毛巾的两头，轻轻提起，帮助宝宝挪动他的手脚，协调前进。
△玩具引逗法
可以在宝宝前方放一个玩具，引诱他爬过去取玩具，家长可用手托住宝宝的脚掌，左右交替的弯曲其膝关节，助其向前爬行，每天可重复两三次。
5.站立
10-11个月-可以扶着东西站立。
9--10个月宝宝的行动能力取得了很大的突破，是向着直立过渡的时期。这时候的宝宝可以手脚并用协调，迅速地爬行，但是宝宝不在于满足现状，已经自觉地想要站起来。
10个月，大部分宝宝都可以扶着外物站起来，一部分发育较好的宝宝已经可以不扶东西就能站起来，有的宝宝还可以拉着父母的手，或者扶着东西慢慢向前挪动步子。
△仰卧起坐和蹬腿训练
让宝宝仰卧，拉着他的双手，让他坐起——站立———坐下——躺下，这样的练习能够增强宝宝的肌肉力量，对站立和行走行有好处。
做蹬腿运动时，爸爸或者妈妈用双手从孩子的腋下将其扶住，让孩子在自己的腿上弹跳，可以促进孩子腿部伸展。
△靠椅子站立
在宝宝面前放一个椅子，让宝宝扶住椅子站立，当宝宝站稳后不要忘记夸奖他：“宝宝真棒！”
6.行走
11-15个月-可以独立行走。
宝宝从开始迈步学走到能够独立行走的很好，需要3--5个月的时间。
△扶走
父母站在宝宝背后，双手扶住宝宝腋下，让宝宝向前迈步，可以锻炼宝宝双腿肌肉力量和平衡感，每天可以练习3-5次。
△抱宝宝
让宝宝靠着物体站在那里，妈妈站在宝宝前面，离宝宝近一点，把手伸向宝宝做出要抱宝宝的动作，并对宝宝说：“宝宝走过来，让妈妈抱一抱”。如果宝宝不能向前迈出，身体已经向前倾斜，妈妈就要及时地向前抱住宝宝，并鼓励宝宝：“真勇敢”！
根据美国儿科学会育儿百科（aap）介绍，练习走路是宝宝第2年的主要身体进步，哪怕是之前已经开始走路的宝宝，也需要再用1~2个月的时间才能不用帮助自己站起，然后熟练的走路
儿科医生崔玉涛在《崔玉涛图解家庭育儿8：小儿生长发育》一书中说：
婴儿发育有自己的历程，“坐、站、走、跑”都是水到渠成的过程，不需刻意“学习”！婴儿生后在清醒状态下，多趴着，就可促进其腰背部和四肢肌肉的发育，为今后的坐、站、走等奠定良好基础。
所以，让宝宝多爬有利于宝宝大运动发育。
宝宝大动作发育过程注意事项：
1.过早的干预宝宝大动作，拔苗助长
很多老人和保姆喜欢给宝宝过早训练，认为宝宝大动作越早学会越好，例如1个多月就练习宝宝抬头；2个多月就练习宝宝翻身；9个多月就练习宝宝走路。
这样的做法是错误的，过早帮孩子“学”坐、站、走，会对脊柱、下肢造成没必要的损伤。有些罗圈腿就是过早站立所致。
2.不要盲目和其他的宝宝比大动作发育
每个宝宝的发育情况都是不一样的。只要确定孩子没有异常的情况下，不论其大运动发展是暂时超前还是暂时滞后，都要淡然处之。
大动作发超前并不代表自己的孩子就聪明，例如有些家长认为走路早的孩子聪明，这是没有依据的。大动作晚于其他孩子，也不要焦虑和紧张，一定就认为自己的孩子发育迟缓，进行人为干预，拔苗助长，通过观察孩子的进度适当做些引导，剩下的就交给孩子，尊重孩子自己的发展节奏。
3.父母的鼓励和肯定
宝宝大动作发育期间，爸爸妈妈的鼓励和陪伴非常重要。
当宝宝通过自己的努力取得进步时，要立马给予肯定和鼓励，告诉宝宝真棒、真勇敢！宝宝不敢扶站、扶走时，不要批评宝宝，多给宝宝一些耐心。
也不要过度的保护宝宝，担心宝宝受伤，不让宝宝自由活动，或者时刻提醒宝宝，把自己的忧虑传递给宝宝，让宝宝畏手畏脚。
