同样，还是要说清楚，每个地区，每个监狱不尽相同。大家不要以偏概全，我亲身经历过的，仅供大家参考
有一次，遇到一位服刑人员在会见，他的家属在对面说他胖了，这位服刑人员赶紧解释，说是虚胖。我心想，难道是吃饭伙食提高了吗？于是呢，专门采访了这位服刑人员，现在伙食怎么样，一日三餐到底吃啥
早餐
一年之计在于春，一日之计在于晨。早餐是一日之计的关键。服刑人员的早餐相对简单。这位服刑人员告诉我，他们的早餐是：一个鸡蛋，一碗稀饭，还有白米饭。需要注意的是，早晨没有菜。那么白米饭和稀饭怎么吃？服刑人员一般自己在“开大账”的时候买一些拌饭酱，榨菜，瓶装咸菜，或者咸鸭蛋之类用来下饭。也有的服刑人员早晨会选择泡一包方便面
午餐
午餐两个菜，两个盆装，一个盆是半荤半素。另外一个盆是纯素菜。荤菜一般是笋瓜烧肉，或者冬瓜烧肉，或者萝卜烧肉，或者是芹菜烧肉，土豆烧肉等等。纯素菜就比较简单了，一般常见的就是炒包心菜，或者萝卜
晚餐
晚上就一个菜，就是中午的菜减掉一个素菜，只有一个半荤半素的菜
恐怕你也不敢相信，现在服刑人员是不是吃的比较好。其实一个监区服刑人员的伙食怎么样，是跟一个监区的监区长和服刑人员的生产劳动挂钩的
如果服刑人员生产劳动比较出色，监区长又比较重视服刑人员的饮食，那么就会提高服刑人员的伙食标准。并且还会经常性地给优秀生产车间发放一些物质奖励。比如奖励包子馒头，方便面，面包，或者是饮料
每个地区，每个监狱，每个时期的伙食都不一样，以上是最近亲历过的，仅供参考，大家不喜勿喷哦
希望能对家属们有所帮助
经“高墙家属”授权转载
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