假如说30岁的男人是朵花,性感又迷人,那么40岁男人就可能变成了“豆腐渣”,秃顶、啤酒肚等等问题都找上门来。时加话说那个,40岁对男人来讲也是健康的分水岭。
40岁左右的男人,体内的新陈代谢发生变化。40岁之后,男人的健康状况开始呈现出两极分化:有的男人健康状况每况愈下,并且呈加速状态。但是若能及早地意识到这个问题,并且采取有效的措施来解决,那么他就能在较长一段时间里维持健康平台期。
性功能水平是全身疾病的一个晴雨表
男性经常会用自己的性能力去评判自己的健康状况,其实这具有一定道理。有专家发现,部分老年男性脸色红润,反应快捷,经检查发现,这些男性的性能力很正常。
相反的,有些年纪轻轻的男性却尽显老态龙钟,不用考究,这些男人往往需要进行性功能障碍检查和治疗。
40岁男性关注健康 牢记6个点
男性健康要分成两部分来看,一部分是饮食、睡眠和运动等基本的身体健康,另一部分是生殖健康,要注意不良生活习惯和环境污染对生殖健康的影响。
而40岁左右的男性,要始终记住健康有6大基石,也就是①戒烟限酒;②合理饮食;③适当运动;④情绪平和;⑤睡眠充足;⑥天然药物。
不只是女性,男性在日常生活中也要注意保养,树立正确的健康理念,不讳疾忌医,同时养成良好的饮食和生活习惯,不熬夜酗酒,平时尽量远离电子辐射。