慢性肾脏病是沉默的隐形杀手。肾脏有很强的代偿能力，肾功能损害时一般人都没有感觉。只有当肾功能严重损伤时候，查血才能显示肾功能异常。往往这个时候肾功能损害已经不可逆了，最终可能发展为慢性肾衰竭。
肾脏出了问题，一般早期都会表现为小便的异常。每年定期查一下小便常规至关重要，您的小便透露出肾脏排泄能力情况。
那么，每天都要解小便，您的小便正常吗？
很多人平时并不在意自己小便的颜色，也不会在意自己小便量是否有减少，甚至连上厕所时候玩手机，都没有注意到小便有泡沫。除非解小便时候，明显尿痛、尿急，明显的肉眼血尿，或者因为眼睑浮肿、乏力、腰痛、下肢水肿，才会去医院检查，但是第一个科室往往是去大内科就诊，而不是肾病科。
您可以从以下几方面看一下您的小便是否正常。
1尿量是多少？
每天都在解小便，您的尿量是多还是少？多一点儿好，还是少一点儿好？24小时尿量超过2500，称为多尿。24小时尿少于400ml称为少尿。小于100ml称为无尿。
2小便颜色的变化？
小便是血浆经过肾小球滤过，肾小管重吸收，最后经输尿管到达膀胱，经尿道排出。小便颜色受食物、药物、尿色素等的影响而变化。正常人小便透明淡黄色。当天气炎热，运动量过大，饮水量过少等情况时候，小便偏深黄色。当小便酱油色，茶色，红色，或者有血丝，称为肉眼血尿，需积极就诊。
3小便有泡沫？
正常人高蛋白饮食，或者解小便时候冲击力太大，也会有小泡泡哟。但是，正常人的小泡泡是一过性的，过一会儿就消散了。而病理性蛋白尿提示人体疾病状态，小泡泡很久不能消除。
4反复尿频尿急尿痛？
这是泌尿道感染的症状，反复泌尿道感染容易发展成慢性肾盂肾炎，最终发展到慢性肾衰竭。
5夜尿几次？
正常人、老年人、晚上饮水较多的人偶尔起夜是正常的，但是每天夜尿2-3次以上，就不正常的，常见于长期高血压导致的慢性肾脏病。
每天解小便的时候，看一看自己的小便。当您发现有异常时候，需积极就诊。当然，光看还是不行的，每年至少要查一次小便常规。
您有关于肾病方面的问题吗？我们将持续为您提供专业的健康知识！
