“做人嘛，最重要的就是要开心啦！”
可现如今，要真正高兴地笑一笑，成了一件不容易的事儿。工作的压力，学业的繁重，琐碎的杂事，不断反复的疫情......总是让人拧紧了眉头，不得开心颜。
并不是我们都不爱笑，而是失去了能够微笑的心情。
在困苦中也能保持微笑，则不仅需要勇气，还需要一些生活上的乐头。
今天是“世界微笑日”，让我们学一下和“笑”有关的英文表达，同时看看古人是如何在平淡的日子中发现乐趣的吧~
烹饪之乐
“你不开心吗？要不我给你做顿饭吧？”
何以解忧，唯有美食，这个精辟的道理，原来早就被苏东坡悟透了。
净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。 待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵者不肯吃，贫者不解煮，早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。
——苏轼 《猪肉颂》
往干净的锅中放入新鲜肥美的猪肉，注入少许清水，在缓缓地慢炖中，肉香醇厚，逐渐蔓延整个房间。实在是太好吃了啊，物美价廉，东坡忍不住打起了广告：“黄州好猪肉，价贱如泥土”。
人生嘛，没有什么是一顿好吃的解决不了的，如果有，那就两顿。
踏青之乐
采菊东篱下，悠然见南山。
picking chrysanthemums
by the eastern fence,
i catch a distant glimpse
of the hills to the south.
心情不好的时候，出去走一走。让自然的清风带给你温柔的轻拂，让青山大川向你展示自然的巍峨与宏大。
在大自然中，我们依然可以像孩子一样，拥有简单的快乐，因为一朵花开而欢喜，因为沐浴着阳光而感到满足。
就像采菊的陶渊明一样，做一个简单幸福的人。
对饮之乐
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？
i have some recently fermented wine,
the small terracotta pot stove is warm and inviting.
theres a feeling of snow coming after dark,
would you like to join me for a drink tonight?
——唐 白居易《问刘十九》
一个人的快乐是有限的，但一群人的快乐可以是无限的。
如果总觉得不开心，不如学学白居易，邀请朋友来家中作客吧。
和好朋友东聊西聊，吃饭睡觉看电影，你会发现快乐是一件很简单的事情。
《小王子》里也曾有这么一句话：
如果你说你在下午四点来，从三点开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。
大多数时候，朋友其实什么都不用做，只要陪伴在身边，就能让人感受到足够的幸福和美好。
那些关于笑的英文表达
掌握了古人快乐的精髓，那如何用英文表达“笑”呢？除了laugh和smile，傻笑、狂笑、窃笑......英文表达笑的词也非常丰富，一起学学吧！
no.1
smile 微笑
smile是一个概括性的表述（general term），可以表达各种心情愉悦的笑容。注意，它只表达面部表情（facial expression），不包括笑声（vocal expression）。
▌例句
when jensen saw me, he smiled and winked at me.
詹森见到我时，笑着朝我眨了眨眼。
no.2
laugh 出声的笑
laugh也是一个general term，但有发出笑声的含义，它可以是各种笑声和笑容的组合。
▌例句
hiddleston gave a deep rumbling laugh at his own joke.
抖森对自己讲的笑话报以朗声大笑。
no.3
beam 笑容满面
▌例句
a beaming face 笑容满面
josephs entire face beamed with happiness.
囧瑟夫的脸上洋溢着幸福的笑容。
no.4
grin 露齿而笑
▌例句
benedict was grinning like an idiot when telling his mum that he had been nominated for an oscar.
卷福告诉妈妈他被提名奥斯卡的时候，笑得像个傻瓜。
no.5
smirk 得意地笑
▌例句
sherlock deduced the mans occupation in 5 seconds and smirked.
夏洛克5秒钟就推理出这人的职业，他得意一笑。
no.6
chuckle 轻声笑
▌例句
brad pitt chuckled to himself.
布拉德·皮特忍俊不禁，暗自轻声。
no.7
guffaw 狂笑、哄笑
▌例句
leonardo managed to keep a straight face for a minute before he let loose with a loud guffaw.
小李子的正经脸还没坚持一分钟，就绷不住狂笑起来。
no.8
giggle 咯咯傻笑
▌例句
"we cant giggle, its a crime scene. stop it," said john watson.
华生说，“我们不能这样傻笑，这是犯罪现场，快别笑了。”
no.9
snicker 窃笑、坏笑
▌例句
i looked at jude, on the seat next to me; i thought i had heard him snicker.
我看着在我旁边座位上的裘德·洛，我觉得我刚刚听见他偷笑了。
no.10
chortle 欢笑
▌例句
matt bomer chortled gently at his joke.
听了他的笑话，孔雀轻声欢笑起来。
你都学会了吗？
让我们从今天就开始微笑吧！