亚洲各国平均身高排名(中国人平均身高东亚第一)

2024年06月18日 阅读 (137)

根据国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,18~44岁的中国男性平均身高169.7公分,女性为158公分,较2015年的统计数据分别增加了1.2公分、0.8公分;6~17岁未成年男性和女性平均身高则分别增高了1.6公分、1公分。

亚洲各国平均身高排名(中国人平均身高东亚第一)
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亚洲各国平均身高排名(中国人平均身高东亚第一)

增幅第一,东亚第一

《柳叶刀》曾经发表了一篇跨越了35年、200个国家和地区的统计研究。从增幅上看,我国平均身高近年的增长为世界第一。平均身高在东亚第一,早已超过日本、韩国。但较之黎巴嫩、土耳其、以色列还有一定差距。中国的平均身高已经追平了南欧国家,如葡萄牙、意大利和西班牙等国家。

亚洲各国平均身高排名(中国人平均身高东亚第一)

英国人变矮了?

有趣的是,从1985年到2019年,英国的全球身高排名不断恶化,19岁的男孩从1985年的第28高(176.3厘米)下降到2019年的第39高(178.2厘米),19岁的女孩从第42高(162.7厘米)下降至第49高(163.9厘米)

亚洲各国平均身高排名(中国人平均身高东亚第一)

世界身高排名表:

一个民族的身高主要取决于基因和环境,而荷兰人的身高相对较高是由于他们的祖先长期生活在沼泽地区,身材高大有助于适应潮湿环境,进而在自然选择的作用下,许多荷兰人拥有了高个子基因。

亚洲各国平均身高排名(中国人平均身高东亚第一)

下面是倒数的几个国家:

亚洲各国平均身高排名(中国人平均身高东亚第一)

造成中国人身高快速增长是由于多种因素的综合作用。

首先营养状况的改善是最主要的原因之一,随着经济发展和生活水平提高,人们更能够享受高质量、多样化的食物,从而使得身体得到更好的营养 。

营养学家普遍认为,包括鸡蛋、牛奶、红肉、白肉等提供的蛋白质对身高发育有正面作用。美国一项针对105个国家男性身高的研究也曾发现,蛋白质摄入量与身高存在一定程度的正相关性。

亚洲各国平均身高排名(中国人平均身高东亚第一)

其次,医疗卫生水平的提高也起到了关键作用,许多儿童和青少年能够获得更好的医疗服务和健康指导,有助于他们的生长发育 。

此外,生活习惯的改变,例如增加户外活动和运动,也有助于提高身高

一个营养不良性矮小的孩子,他的体重减少比身高减少要更多,常表现为偏瘦,而且偏食、厌食、不爱喝奶,吃肉也很少,往往吃零食比较多。 此外,运动和睡眠也会对身高造成影响。 如果运动不够,或者睡眠不够,孩子的身高也会受到明显的影响。 情绪或心理障碍同样也能影响身高。 如果从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的关爱,那么身高通常比同年龄儿童矮小,也称为"社会心理性侏儒。

据介绍,在北京大学第三医院儿科门诊每天接诊的孩子中,有10%属于矮小病人。 专家指出,父母应该给孩子制定营养食谱,禁止孩子食用不健康食品,保证孩子有适量的运动和充足的睡眠时间,才能预防儿童矮小。 北京大学第三医院专家表示,从就诊的矮小儿童来看,很多孩子钟情于洋快餐、汽水等,乳制品摄入不足。

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