不少女人在发现自己绝经之后，就变就会变得无比沮丧，甚至认为自己不再是一个真正的女人，也无法再过性生活，还渐渐疏离男性，俨然就是出家人的做派。
殊不知，这种思想是非常错误的。从医学角度来说，女性绝经仅仅意味着月经会停止前来报道，但在绝经之后，大家还是可以像之前那样过正常的性生活。
虽然在绝经之后，有一部分女生在房事方面表现出明显的厌烦情绪，甚至会对性生活提不起兴趣。
但不可否认的是，适当地在这一阶段进行性生活，可以有效促进雌性激素水平的稳定，还可以保证夫妻的感情和谐。
那么，相较于正常的月经，绝经之前的月经症状主要有哪些具体表现呢？具体来说，这可以分为月经量减少、经期出现改变和月经周期出现明显的缩短或者延长。
比如在2~3个月之间，有的女性发现自己的月经根本没来，这时候，大家不能武断地认为自己就已经进入绝经期，只是半年之后，如果月经迟迟不来，这极大可能说明大家已经闭经了。
要是在一年时间之内都没有发现来月经的迹象，大家很有可能就要步入人生一个新阶段，那就是更年期。
就女人绝经的最佳年纪来说，应该在45~55岁之间。如果是早于这个时间段或者是晚于这个岁数还没有绝经，大家也不要过于开心。
这很有可能是其他的身体异常出现的警报，并不一定就是女人味浓郁的表现。当然，每个女性的绝经年龄也可能会受遗传因素或者是体质的差异而出现明显的不同。
不过，也不排除这样，那就是部分女性的身体保养的比较好，她们的子宫也没有衰老，如此一来，她们的月经就会不断推后，甚至还有可能出现60多岁生儿育女的现象。
然而，就绝经之后过性生活这件事来说，不少年轻人认为绝经之后的女人就算是老女人了，那么，老年人谈性或许是一件非常可笑的事情。
但实际上，大多数老年人还是需要性生活的滋润。据科学调查表明，不少老年人每个月平均会有1~3次的性生活，而这种定期的性生活也会让他们的情绪变得更加高亢，主要表现为对很多事情都精力充沛，现在还会像年轻人那样去钻研新事物，大有老当益壮之姿。
如果一直禁欲的或者是闭口不谈性生活，也可能会让一些老年人早早失去兴致，甚至出现身体免疫力下降以及内分泌失调的情况。
只是在很多时候，有一些比较细心的女生发生绝经可能会导致阴道分泌的体液量变少，如此一来，在前戏没有做足的情况之下，一些女性也会在同房的时候感觉到刺痛，但虽然卵巢功能在不断衰退，可各位男性朋友还是可以通过探索阴道来进行“战斗”。
那么，在绝经之后，如何拥有和谐的性生活？这是不少老人正在思考的问题。
无论是男性，还是女性，大家千万不要纵欲过度，更不要像年轻时候那样由着性子来，要知道频繁的过性生活可能会诱发脑梗或者是心梗，乃至猝死，也可能会对老年人的体力以及精力产生诸多影响。
再者来说，在进行性生活之前，各位老年人应该本着对伴侣负责和自己负责的态度进行清洁工作，如在啪啪之前洗一个澡，最好养成每天更换内衣裤的习惯，这样可以保持生殖器的清洁，不至于让女性出现其他的妇科病。
另外，一些老年人比较花心，时常会更换自己的性伴侣，甚至找性工作人员来进行取悦自己。这一个坏习惯也可能会让一些人在莫名其妙的情况之下染上性病。
这时候，不少老人压根不敢对子女提及此事，更不好意思去医院检查身体。总的来说，大家并不能把来月经作为衡量是老年人还是年轻人的唯一标准。
在很多时候，有的女性也存在人工绝经的情况，而非是正常现象的自然绝经。比如，这部分女性患有子宫或卵巢方面的疾病，因此不得不做相关手术来保命。从这一点来看，正确看待绝经这件事情且对性生活保持健康的态度，大家才可以更好地享受性爱的美妙。
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