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女孩和男孩的生理结构存在差别,到了一定年龄,就会月经初潮。
这是成长的一大象征,但有些父母并未给女儿普及这样的知识,反给女儿带来了不小恐慌。
案例
小七今年才八岁,身高就已经长到了将近一米五,大家都预测她将来是大高个。
不过近段时间,小七开始表现出一些异常,小七妈发现女儿常说些奇奇怪怪的话,而且还把自己舍不得花的零花钱都拿了出来。
时不时还会抱抱爸爸妈妈,乖巧又安静,和从前相比变化很大。
小七妈觉得不对劲,就问女儿怎么了,一番温柔劝导之下女儿才开口,说自己生病了,快要死了。这一听更困惑了,连忙追问发生什么了,心中焦急得很。
小七说自己的身体不停流血,根本止不住,天天换好几条裤子。小七妈这才意识到,女儿可能是来月经了。
由于小七的年龄还比较小,因此之前从来没跟她说过月经的事,但8岁就来月经也太早了些,她想这可不是好事,于是带小七去医院做了个检查。
医生表示这个年龄月经初潮,可能是性早熟,毕竟通常情况下都要到十多岁,于是建议小七拍个骨龄片。
结果出来后发现,小七的骨骼线居然已经开始闭合了,妈妈这才理解为何自己和丈夫都不高,小七小小年纪就长到一米五的原因。
这无疑是让她难以接受的,骨骼线开始闭合也就意味着小七很难再长高了。
月经初潮和身高之间的联系
我国现有资料显示,女孩月经初潮的年龄大多在12岁~14岁之间,当然也有部分发育较早,10~11岁就来月经了。
月经初潮实际上是女孩子身体发育的另一个阶段,不应该是终结。正常情况下,此时身高与最终身高的差距约在5~10厘米左右,尽管发育空间不大,但也是有希望长高的。
因为月经初潮会促进女孩丘脑垂体性腺轴,干扰生长激素分泌,从而使身高发育受限。
最应该警惕的就是性早熟问题,女孩第一次来月经的时间很重要,若小于10这个岁数,将来再想长高就难了,而且还会伴随有乳房提前发育的情况。
尽管这类孩子10岁前的身高一般比较拔尖,但由于骨骼线会提前闭合,因此后期身高增长得非常缓慢,甚至出现发育乏力、停滞的情况。
而且女孩相较男孩,下丘脑——垂体更易受刺激,因此父母在日常养育中要更加重视。
避免孩子性早熟,应注意以下两点
1、保证均衡的日常饮食
现在家庭生活条件都好了,家家户户不是一个孩子就是两个孩子,所有的精力和金钱都投在了孩子身上。
只要带孩子外出,就要买些零食或去餐饮店里吃汉堡、薯条之类的。经常吃这些高油脂高热量食物的孩子,看着长得胖乎乎、圆墩墩的,但并不健康。
因此,针对处于发展中的孩子,家长一定要合理控制日常饮食。要保证荤素搭配,多补充膳食纤维丰富的蔬菜,避免太过油腻。
但与此同时,选购蔬菜瓜果也要多注意,有的可能含有激素,绿色食品是最好的。
做到科学化饮食,才能促进孩子的正常成长。
2、维持良好的作息规律
现在的孩子和家长一样,都是手机迷,每天做完作业后还会在被窝里打一个小时游戏。
天天熬夜,早上却要早起,作息非常不规律,直接影响到了生长激素的分泌。
正常情况下,生长激素晚上会有两个分泌高峰期,因此为了充分利用,十点前家长最好让孩子上床睡觉。
当然,作业繁重的情况下,有些孩子很难做到这一点,因此提高睡眠质量也是重中之重。
除此之外,日常锻炼也必不可少,即便在家也要时常动动身体。父母可以和孩子规定,每学习半个或个小时就站起来在屋子里走一走,提高身体素质。
二胎奶爸一枚,擅长儿童心理和教育领域,跟大家分享我的育儿心得~