经过了今年地狱模式的开头，大家才纷纷发现，所谓的灾难似乎离我们没那么远。
而且大部分人对突入其来的灾难根本没有准备，手足无措是常态。
于是2020的关键词，从“财务自由”变成了“如何活下去”。
关于“如何生存”这个问题，没有人比这个男人更明白了，他就是——贝爷。
“站在食物链顶端”男人的王之蔑视
说起贝爷，相信大家都不陌生，毕竟是被称为“站在食物链顶端的男人”，关联到脑海中的画面全是他在节目《荒野求生》中生吃虫子、吃动物内脏或因为过于“硬核"把哪个明星吓得够呛。
从天上到地下，除了外太空，似乎没有哪个环境能挡得住这个男人。
最近，贝爷还入驻了b站，短短10天涨粉81万。评论里的盆友们很是热情，在积极盼望着贝爷吃点不一般的东西
今天我们熟知的贝爷，是能在荒野丛林中自如生存的硬核男人。他从各种各样的绝境中逃生，惊险、刺激、冒险，似乎这就是贝爷的个人风格。
其实吧，在童年时期，贝爷也是个平平无奇的普通人。
1974年出生的贝尔·格里尔斯，在13岁时遭遇了严重的校园霸凌。苦不堪言的经历让他发奋要让自己变得更加强大。
于是，他开始苦学空手道，最终作为英国年龄最小选手远赴日本参赛。3年后，成为英国最年轻的黑带二段选手。
20岁时，贝尔加入了英国特种部队——大名鼎鼎的第21空降特勤团，这是世界上最精锐的特种作战部队之一。
在军队中，徒手搏击、沙漠及寒地作战、生存技能、医疗、跳伞、信号、攀登和爆炸……样样学，样样都得精通。
这也为贝爷之后的“硬核”打下了基础。
只是部队生涯没有持续太久，他在一次跳伞中意外受伤，折断了三根肋骨。
接下来的一年中，贝尔每天必须花费近10个小时进行康复训练。与此同时，他还做了一个惊人的决定：攀登珠峰。
虽然登顶过程中经历了重重困难，但他成功了！一年后贝尔作为当时最年轻的英国登山者，到达了珠峰顶端。
从贝爷过往的经历中，不难看出，勇气、决心和超乎常人的预见性，是他身上的特质，也是获得成功的秘诀。
贝爷说过：
对于探险家来说，把难以抉择的决定在短时间内化为度量精准的行动，是应该需要掌握的核心能力之一，即知道如何平衡风险，何时前进，何时撤退，这被称为生存者的智慧。
学会这一点需要时间，但其实它来源于经验，以及内心的沉着。
我们现在认识的那个“只敢上天揽明月”的贝爷也是经历过无数的险境，通过无数的训练和学习才成为生存王者。
关于贝爷的“业务能力”，知乎上有不少发问贴。
评论区有人说，对于电视和电脑前的观看者来说，观看贝爷的节目很大一部分原因是猎奇或看明星，但贝爷所展示的技能和技巧在求生时是切实可行的。
在灾难面前活下来需要几步？
不要觉得贝爷的荒野求生离大家很远，其实贝爷所展示的生存技巧在很多危急关头是实打实能救命的！
1. 危急时刻如何急救？
据统计，我国每年心源性猝死者高达55万，每分钟就有一人出现心脏骤停，但中国只有1%的人会心肺复苏。
近两年，我们已经听到或看到太多令人惋惜的消息，基础医疗急救常识的不普及，也是让众多生命不幸离开我们的原因之一。
面对紧急情况，贝爷建议需常备一个急救包来应对紧急情况。
急救包里应该有：
电气胶带 ：用途很多，可以把伤者的双脚捆在一起，可以代替伤口缝合线等
止血棉：应对大出血
口咽导气管：辅助呼吸困难者
阿舍曼胸腔密封贴：应对胸腔出血
止血带：紧急时刻皮带或鞋带也可以
肾上腺素笔：对抗过敏性休克
氧化锌胶带：应对皮肤感染
这样的急救包基本上可以应对突发事件或灾难带来的大出血、急性休克等人体伤害。
遇到贝爷是谁留下伤口这事还真不一定
面对心脏骤停倒地的人，需要把他们翻身，开始心肺复苏。心肺复苏由两个步骤组成：胸外按压和人工呼吸。
基本原则是：通过用手掌根部按压胸腔，使伤员的心脏再次跳动起来，然后需要捏住他们的鼻子，往嘴里吹气，从而达到给肺部输送空气的目的。
贝爷说：
心肺复苏做多久才能让一个人活过来是说不准的。我曾经听人说过，如果伤员10分钟后还是不能呼吸，基本可以判定他们已经死亡，或至少是脑死亡，就应该放弃。不要相信这点。
我朋友的朋友接受过长达35分钟的心肺复苏。3个星期后，他就毫发无伤地回家了。所以说，永远不要放弃。
2. 如何逃离意外？
火灾、地震、山洪或火山爆发、车辆失控.......这些意外一旦遇到，对于一般人来说几乎很难逃。贝爷对突发灾难的也有逃生方法。
爆胎：
发生爆胎，很多人本能反应是踩刹车。但干万不要这么做！爆胎后踩刹车会导致翻车。
正确做法是，尽快冷静，贝爷说比起踩刹车，更应该做的是把脚放在油门上，如果感到车失控，稍稍加速，直到重新获得控制。之后渐渐松开油门减速，直到车子得到控制，慢慢停下来。
身处失火的建筑里：
失火时，让人丧命的不是火而是烟。它既浓烈，又呛人，还有毒。早在火焰到达之前，人就可能因为吸入浓烟而死亡。
所以正确做法是：
-放低身体。尽可能地靠近地面，可爬行
-拿任何—种材质的东西，打湿捂住嘴巴
-如果烟很浓烈，闭上眼睛。反正现场也会是漆黑一片，不要让烟进入眼睛。贝爷建议这时跟着墙走，就可以到达出口。一定要用手背摸着墙走，手背烧伤的严重程度要比手心烧伤轻
3. 如何在袭击中生存？
学会了应对“天灾”还有一种更可怕的是“人祸”。即使是在法制社会里，绑架或强暴的新闻也时有发生。
如果不想让对方的绑架企图得逞，一定要把握最开始的几秒钟。此时，必须使用浑身解数击退对手：大声喊叫、攻击下体，不要被对方轻易抓住。
有条件最好预备防狼喷雾，但正确使用也很重要
如果开始的反抗失败了，这时必须改变策略。被绑架后的24小时极其关键，在这段时间里，你也许会被转移多次。转移得越频繁，获救也就越困难。
逃跑是有难度的。在逃跑前，应该先假装投降，降低绑架者的戒备心。避免眼神交流，头低下，装作屈服。如果对方认为你不会反击，会慢慢放松警惕。
记住，如果找机会逃跑，越早胜算就越大。
关键时刻能救命的生存指南
其实，贝爷还有很多无论在野外还是都市中遇到危险的应对方法。
现在，贝爷，出书了！
他把自己多年的救命经验集结成这本《终极求生》，毫无保留地分享给所有人。
终极求生 练就应对任何时刻的生存能力 贝尔格里尔斯 著 中信出版社图书 ￥39 购买书中的求生和急救知识都是贝爷和团队亲身经历所总结，比起一般的求生指南，贝爷的建议更加简单也更加实用。
面对危险时，大部分人都没有应对的素质。即使有防范意识，很多人无法选择正确的技巧，没有防范的能力。
而这本《终极求生》，正是要告诉我们，如何安全地活着？
天灾人祸，时时发生，增强安全意识，提高防范能力。这是活着的基础。
书中涵盖5大体系，62个场景，276种技能。
既有户外场景，也有日常遭遇危险的场景：准备家庭救生包、食物中毒处理、如何正确与救援人员沟通、学会辨别方向、逃离失火建筑、地震求生、简单包扎、心肺复苏、近身格斗……
配以简单图像，直观清晰地呈现一套求生技能体系，帮助你脱险、自救和救人。
活着需要技术，生存需要智慧。
阿信阅读这本《终极求生》，感觉更像是一次奇妙冒险之旅。贝爷在文字中展现出的耐心与细致，甚至还有偶尔为之的英式幽默。
印象最深的是，贝爷在书中反复提到的一个原则：删繁就简k.i.s.s. （keep it simple，stupid!）
在求生的紧急关头，轻装上阵，现实情况不允许进行过多的思考，在最短时间内做出最明智的决策，这是应对危险时最应该具备的素质。
此外，这本书也很适合家庭成员一起阅读，必要时，还应该一起演练。特别是家长，应该教给孩子应对危险的各种必要措施。
要知道，思考灾难和危险并不是杞人忧天，在危急关头，生存是一种技巧，更是一次智慧的博弈。
