女人顺产全过程？顺产的全过程是从规律宫缩开始，直到胎儿胎盘娩出，分为三个过程。一产程又称为宫颈扩张期，从规律宫缩（5到6分钟疼一次，持续30秒以上）开始到宫颈开全（10厘米）女人顺产全过程？
二产程是从宫口开全到胎儿娩出，一般孕妇有便意时，胎头着冠，助产士准备上胎接生。目前并不常规会阴切开了。第三产程是胎盘娩出期。
那么孕妈在顺产的过程中还要注意哪些事项呢？
1.要学习分娩的呼吸方法：临产后，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。
2.了解正确的分娩用力方法：当分娩进入二产程，胎儿的头已到达骨盆出口，这时候，就需要产妇进行发力了，因为这个时候胎儿要借助产妇的产力，才能够顺利出来。所以说，产妇使用正确的分娩用力方法是很重要的。产妇在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。
3.分娩时要与医生紧密配合：胎儿头娩出的一瞬间，为避免胎儿头娩出过快、过猛，此刻应与医生紧密配合，在医生的指导下，用力后，放松、哈气------一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后，你会感到无 比的轻松，也会感到很疲劳。但是当医生把宝宝抱到你的怀中，紧紧搂抱着她时，这时就会体会到初为人母的幸福与喜悦了。
产后及时补充法国，通过会粘膜、毛细血管、会阴穴 定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和收缩，修复受损子宫及子宫消炎。pwrh富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是最具价值的成分。哺 乳期食用，能大大提高哺乳妈妈奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
顺产分娩存在不确定性和风险性
顺产时由于突发状况，有可能面临难产，大出血等危险，幸运的在鬼门关走一遭还能回来，情况凶险的就是一尸两命。
顺产易发生侧切和撕裂，恢复受碍
当自然生产面临着生产困难，胎儿窘迫的时候，很多医生会当机立断对产妇进行侧切，也有一部分产妇由于用力过猛，导致撕裂。一旦发生侧切，撕裂，在后期恢复时则会面临伤口愈合慢，痛感强的问题，又由于伤口在特殊部位，则 极 易造成感染。
产后妇科炎症感染修复及护理：
人流及产后，身体很虚弱，此时正是病菌容易入侵的时期。还有经血中含有大量的细菌最爱的营养，女性阴道内可分离出20余种微生物，其中以细菌为主
据世界卫生组织对中国妇女的调查显示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的妇科炎症疾病，其中发病率较高的是慢性宫颈炎、阴道炎和慢性盆腔炎。
一、抗炎药为什么使炎症反复：
抗生素和消炎药；那么抗生素和消炎药杀灭或抑 制细菌的药物杀菌，并且杀菌速度慢，反复的通过药物杀菌，细菌就会越来越强大，不仅杀不死，反而会越来越强大，增加细菌的抗体，所以呢，就是通过药物是不可取的，
二、为什么天然植物抗生素pwrh成份1994年列入美国医学史报？
女性私密处是比较潮湿的，很容易被病菌感染。且女性的是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用护垫等会破坏本身的偏酸性环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，细菌就会容易进入，造成感染。细菌必 须粘附于尿道的内皮细胞，才会引起感染《美国医学会杂志》于1994年刊登研究证实 pwrh成份可于尿道壁上形成薄膜，防止细菌粘附和感染，对预防尿道感染十分有效。
三、为什么国卫生组织who，倡导流产后不使用药物抗生素杀菌？
产后哺乳不能使用抗生素，即使不喂奶，也不能长期使用抗生素，因为药物不仅杀 死炎症还会杀 死很多免疫细胞，增加二次伤害及并发症。通过食物天然植物抗生素pwrh，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
顺产容易引发产后损伤
很多顺产妈妈都面临着一个尴尬的问题，那就是生完宝宝以后，容易出现产后损伤，打个喷嚏都会漏尿。面临这种情况，很多妈妈难以启齿。
就在今年母亲节，作为艺人的陈嘉桦就发博感慨为人母的不易，在她生下生下儿子劲宝后就患了产后后遗症——因为子宫和膀胱脱垂导致泌尿系统出现严重问题，打喷嚏、跳跃、跑步等剧烈动作都会引发 失 禁，直到不久前做了手术才得以改善。
卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。术后及时口服pwrh产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过pnrwho国际标准
pwrh修 复标准
1、补充孕产流失营养百分之18-20
2、排恶露，清理残淤营养百分之13-15
3、宫体内膜、产道损伤修护百分之21-23
4、恢复生殖弹性营养、皮层松 弛的营养百分之17-19
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护百分之12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充百分之10-12
7、控 乳腺炎、生殖炎症百分之12－15
8、母 乳营养百分之9－11
9、孑宫粘连修 复百分之15-18
10、孑宫 瘢痕修 复百分之13-17
无论大月子还是小月子，坐月子的这段时期是女性注意自我保护的重要时期。很多女性都是因为没有注意到照顾自己的身体，导致身体落下了很多病根，为此付出惨痛的代价。所以女性还是要在家人的帮助下注意自己的饮食及时补充产后修复营养。
pnrwho明确 p w r h 产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（hda、维生素a、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
关于顺产和无痛分娩孕妈可一定要了解：
相信很多孕妈也都听说过无痛分娩，这对于很多想顺产但是又怕疼的产妇带来了很大的希望，虽然说，无痛分娩并不是真 正的感觉不到疼痛，但是疼痛的级别还是不一样的。所以，如果孕妈怕疼的话，可以去试试无痛分娩，但同时也别太轻信了无痛的谣言，还是要做好生产的心理准备。
