小儿积食是婴幼儿时期毕竟经常发生的事情，很多家长并不觉得这是个很严重的问题。认为：孩子积食就是吃多了，让他少吃点就好了;孩子积食便秘，用开塞露一通就好了……这些错误的观念一直影响着孩子的健康。紧急，孩子积食便秘就用开塞露，是错的！9成家长不懂处理方法。
如何判断孩子是否积食了?
判断孩子的食欲有没有变差，吃饭时间是否加长，对食物的兴趣有没有减少。
判断孩子的消化最近正不正常，有没有正常排便或者是腹泻;如果孩子的大便是酸腐的味道，或者是便秘，就要注意了。
判断孩子有没有口气，准备检查一下孩子的舌苔有没有发厚。
看一下孩子的食指外侧是否发紫或者是发青、鼻子两翼是否发青，眼袋有没有变大。
看一下孩子最近的睡眠质量是否可以，有没有出现磨牙、不停翻身以及尿床的情况。
孩子有积食了该怎么办?
首先不管孩子的年龄是多少，都要先给孩子断食。先断食一顿，看看孩子的情况有没有好转。
其次，如果有好转就要给孩子调整饮食，用流食和好消化的食物给孩子吃，控制数量，观察孩子的大便情况。
最后，经过调整后，孩子积食的症状慢慢消失，说明孩子的积食不严重，通过控制饮食可以解决掉。(如果没有进行好转，就要在控制饮食的情况下，按照下面介绍的步骤帮助孩子来消化体内的积食)
帮助孩子消化积食，改善便秘这样做，不同年龄的孩子方法不一样：
1、6个月以上的孩子：喝黄棘水
给孩子断食的期间，可以给孩子喝一下黄棘水。主要就是用黄棘末用温水冲开就可以了，黄棘末能够帮助孩子消化体内的积食，减轻孩子的肠胃负担，每天喝一次，帮助孩子恢复食欲。最主要是孩子喜欢喝，并不像一些偏方那样，给孩子做出来味道怪怪的。
2、一岁以上的孩子：黄棘水+摩腹
按照上面说的方法给孩子用黄棘末冲水喝，还要给孩子摩腹。主要就是顺时针给孩子按摩，以肚脐为中心，每天10分钟。注意力度，如果孩子有腹胀很严重的情况，要及时送医院。
3、2岁以上的孩子：寡糖乳清+捏脊
两岁以上的孩子可以吃很多食物了，这个时候积食就比较容易影响到孩子的脾胃了。每天给孩子喝寡糖乳清，加入到牛奶里也行，这样才能在消灭积食的情况下，调理脾胃能力，减轻脾胃的负担。
捏脊既能够辅助寡糖乳清消灭积食，还能够强健孩子的脾胃。每天15分钟，从下到上，四捏一提，先轻后重，总体要以孩子容易接受的力度。
积食虽然不会直接影响孩子的生命，但是对孩子的生长发育都会造成很大的影响。孩子营养不良、个头矮小、抵抗力差，甚至长时间的积食会增加孩子五脏肺腑的负担，长时间下去，危险就来了。因此，孩子积食要重视，当孩子积食后，你要第一时间发现，并掌握正确的处理方法。
