说句老实话,我已经抽烟有8年,其实在刚抽烟时,对于香烟还是比较反感的,但是就是自己的朋友,老是让自己抽烟,所以时间长了,就学会了抽烟。我抽烟是比较晚的,是在结婚之后才抽烟,因为我在结婚之前,当时的女朋友就特别反感抽烟,所以在选择男朋友时,对我不抽烟还是比较认可的,所以我们认识之后,感情发展比较迅速,在认识两年之后,就进入了婚姻殿堂。
但是结婚之后,家庭需要各方面的开支,再加上自己工资也不高,所以相对来说有一定压力,因此在朋友的鼓动下,自己学会了抽烟,而且在抽烟过程当中,自己的妻子多次的劝导,而且也经常的吵架,但是由于已经有了烟瘾,所以很难戒掉。
有一天我正在午睡,老婆推开房门对我说,必须要尽快的戒烟,而且告诉我,戒烟近期好处特别多,而且相对于远期的好处也很多,所以从身体的健康,以及对于家庭的负责,从很多方面必须要戒烟,而且特别的强势,再加上我老婆本身脾气比较暴,当时也不敢反驳,只是答应自己戒烟。
妻子告诉我说,戒烟近期的好处很多,比如可以更好地改善味觉,可以消除口臭,能让牙齿变白,对于咳嗽痰多也能减少,或者是停止,血压也会降低,睡眠的质量会有所改善,而且告诉我性功能还会提高。
其实老婆说的这些,对于一个抽烟者,都知道吸烟对身体危害很大,就是因为有烟瘾,所以很难戒掉。但是通过老婆的多种劝导,而且说出了各种各样的戒烟前后好处,为了身体健康,戒烟是必须要走的一条路。
因为本身在我的身边,有很多人已经慢慢的戒掉香烟,因为都知道吸烟对于男性的性功能,以及其他很多方面都会有很大影响,而且还会因为抽烟会诱发肺癌,诱发其他的癌症,使得免疫力下降,还能诱发血压高,所以由于我身体很胖,本身血压也比常人要高出一些,所以自己决定必须要尽快的戒掉香烟。
其实说到我戒烟,相对来说也比较简单,我吸烟本身没有太大的烟瘾,只是感觉压力大,所以才经常抽烟来解闷,来减压为主,所以我感觉自己戒烟,没有犯太大困难,就彻底把烟戒掉。通过彻底的戒烟,明显的感觉生活有了很大改变,比如妻子对自己比过去关心体贴很多,而且从自己身体的变化,也感觉身体在健康方面有了很大变化,过去的口臭也有了很大改善,而且通过戒烟自己的血压保持了平衡,所以对于戒烟对身体好处是比较多的,为了自己,为了家庭,每个抽烟者都要尽快的戒掉。