如果你有一个做过大学教授,当过联合国同声传译的父亲。他还经营国际贸易、有多项发明专利,精通多种乐器,你觉得自己会拥有怎样的人生?
对于大多数人来说,可能会选择子承父荫,安稳地走向肉眼可见的美好未来。
但有一个姑娘偏不这样,她没有选择父亲为她铺就的路,反而是“叛逆”地坚持自己喜欢的事,最终兜兜转转做起了健身!
然而,健身这条路并不好走。
她曾因训练导致腰间盘突出,忍痛在家修养了两周。也曾在被哑铃砸伤,直接进了急诊室。为了突破自己,还连续进行了半年的高强度训练......
做自己的健身自媒体的时候,她没有团队没有帮手,一个人统揽文案、拍摄、剪辑、修图......
最后硬生生在健身领域开拓出了一片自己的天地,最终还成长为粉丝百万级的健身博主!
这位以另一种方式把自己活成人生赢家的姑娘,就是我们今天的采访对象——nikko大宁。
因为我们家我姥爷是医生、我姥姥是药剂师,我表哥是医生,表嫂是护士,算是外人口中的“医学世家”。
所以我爸希望我也能在医学领域有所建树,成为一个能改变很多人命运的医者。为了让我实现这个梦想,我初中时他就在帮我规划了。
那时候我跟我妈在大陆,他在香港工作,经常远程给我布置“功课”——
每个月看一本自然科学方面的书、一本名人传记,还有一本我可以自己选,看完要写读后感以及整理笔记;英语方面是直接买了很多资料让我学托福。
甚至平时给我打电话或者发邮件也都是用英文,但毕竟他不在身边,我妈又比较好“糊弄”,所以有段时间就没怎么学,做题就把答案抄了给我妈检查。
等我爸回来后一检查就露馅了,该背的文章背不下来,词汇错一大半。气得他把我的书啊什么的都撕了,说我是材米油盐,就开始给我报培训班,算是有人一起“陪着”学习。
所以那时同学周末都出去玩或者聚餐去了,我却要一大早就得起床去上英语课。
后来也顺利上了高中,在大学读了医学专业。本以为我的生活会这样按爸爸的期望在医学上越走越远,但命运就是这样无常,我终究是“叛逆”了一次......
读书期间,我越来越觉得,医学这件事我兴趣并不大,虽然我还是能考出好成绩,但我心里很清楚:
如果一件事你不是发自内心的热爱,是没办法“走进”它的。也许我能成为一名医生,有份体面的工作和优渥的收入,但很难在这个领域有划时代的建树。
于是我就跟我爸商量,他的理想现阶段我觉得实现不了,但我也不确定将来会不会又想朝那个方向发展。
所以最后我们折了个中:
我去申请了香港的几所大学,也把这段时间当做自己的缓冲期,看看未来我愿不愿意继续去国外深造。
我爸同意了,申请的结果也很顺利,不过我最想去的香港中文大学,那边的当年不招研究生,让我第二年再申请,所以我就有了一年可以自由支配的时间。
而我的人生,也在这一年间发生了改变。
最开始我先去做了娱乐记者,刚开始还是很兴奋的,毕竟可以见到很多明星。工作之余我还开始给搜狐音乐翻译外稿,最多时一天音乐频道能上我七八篇稿子。
也是那时候,我有了放弃读书的念头。觉得自己感兴趣的领域还有很多,想都尝试一下。爸爸回答我的也很简单:你自己决定吧,你只要开心就好。
虽然他说的随意,但我知道他肯定很失望,我心里很愧疚,也暗暗发誓即便不走医学这条路,也一定要做出成绩给他看。
在娱乐行业那几年,自己也确实取得了一些成绩,出了不少优秀的作品,也得到了大家的认可。但却越来越觉得身体开始吃不消了。
像之前做娱乐采访,经常是晚上采访,一直忙到早上四五点,结束了还不能立刻睡觉,要尽快整理录音,上午就要把稿子写出来。
然后下午回去睡,晚上再起来继续采访,整个人作息完全颠倒的,身体很难受。
后来做了演唱会,就更忙更累了。
演出当天基本没时间吃饭,唯一一顿正式的饭也安排在了演出结束后的半夜零点,而且吃的也都是火锅烤串这些高热量的。
虽然自己体重没增加多少,但我能感觉到肉变松了,没什么肌肉,而且柔韧性巨差,心肺也不行。
有一次回家看我妈在做瑜伽,我也跟着练了两下,结果发现腰硬的根本弯不下去,扭转类动作也完全不行,练了两分钟就喘得不行。
再加上当时有同事体检查出脂肪肝、高尿酸血症,也让我有些害怕,才有了健身的念头。
我是材米油盐,所以尽管工作比较忙,但自己决定了要去健身,还是每天都抽时间去练。
这让我硬生生改掉了睡懒觉的习惯,不管前一天工作到多晚,第二天我都坚持早起。上一节私教课再有氧半小时,正好去上班。
因为工作缘故我还经常要出差,为了不耽误健身我每次都带着运动装备出门,让不少同事诧异不已。
就这样,坚持一段时间后,自己整个人都不一样了,感觉自己更有活力了,身材也变得更紧致有型了。
不过事情也并不都是这么一帆风顺,像刚开始健身硬拉的时候没注意,结果把自己练出了腰椎间盘膨出+突出,当时就疼得跪在地上动不了了,两周都不能运动。
好不容易刚恢复,遇到一个教练没注意,拿哑铃的时候把我的胳膊砸肿了,胳膊直接肿成了个球,赶紧去了急诊,又是一周不能运动。
另外,从小到大我的上肢力量都很弱,练了很久也没练好,让我很沮丧,觉得自己可能天赋不够,甚至一度想过要放弃。
后来还是朋友鼓励我说:健身肯定要看天赋,但刻苦更重要。不要给自己找借口,练就完了!
从那以后,我“闭关”了半年:
几乎所有的闲暇时间都拿去训练,一天两练,每天加起来要练四个小时,逛街、吃饭、看电影全都取消了,追剧也只是做有氧的时候看一眼而已。
还好一切付出都有了回报,最终我的上肢力量有了很大的突破,身材也不断向着我心目中的完美迈进。
再后来,因为经常在网上分享自己的健身经历,还吸引了越来越多的人,不到半年就涨了150万的粉丝。还被评为“小红书最受欢迎的健身博主”。
慢慢地,从小红书到微博,再到keep、b站,全网一共累积了400多万粉丝!用自己的医学和健身知识来影响更多人,成了我最开心的事。
现在,我也终于活成了自己想要的样子。
一路跌跌撞撞到现在,很多人都说羡慕我的人生,想做什么不受拘束就去做了。
也有人说我是材米油盐,所以可以无所畏惧。但其实一路走到现在我几乎没有靠过爸爸什么。爸爸的教育理念也一直都是让我独立,靠自己。
即便是一直到现在做健身自媒体,我也没有团队,写文案、录视频、剪辑、修图统统是我自己一个人完成。
心之所向,素履以往。
这也是我想对你们说的,请你一定要做自己真正喜欢的事情,只有这样你才会有“幸福感”,遇到困难才不会放弃,不靠任何人也能勇往直前。
你也要相信,只要心有炽热,你就一定可以做到那些,别人认为那些不可能的事,活出自己想要的样子!加油!
max有话说:
你有没有比较想让我采访的牛人呢?
记得在留言里告诉我我去安排!
没准下次就是他/她