今天上午在办公室，发生了尴尬的一幕：
另外一个科室的同事小李来找亲爱的甜谈工作，因为小李刚刚休完产假，同事们都许久未见。一见到她，其他同事的目光齐都刷刷地盯着小李，就在这时，办公室的另外一位同事小赵冷不丁地说了一句：“你的胸，是不是一个大一个小？”
她这么一说不要紧，紧接着，几位同事的眼睛瞬间转移到小李的胸部（上身衣服穿得比较修身）。搞得小李浑身不自在，双手放在胸前，一个劲地说：“有什么好看的，你生完孩子没准还不如我呢！”
趁这时，我赶紧给小赵递了个眼色，她这才收了嘴，说道：“当妈真的不容易，生孩子，我要三思了。”
其实，说到“大小胸”的问题，是很多母乳妈妈的共性。老实讲，包括亲爱的甜自己都存在这个问题，只不过没有那么明显罢了。
那么，我们今天的话题就来聊聊这个令很多妈妈感到有点尴尬的问题——“大小胸”的一些问题吧！
01、哺乳妈妈胸“一大一小”是怎么造成的？
都说爱美是女孩子的天性，因此，很多女性朋友即使出现了”大小胸“的问题，也很少去咨询朋友或者是去医院咨询医生。当然，对于大多数宝妈来讲，即使存在这样的情况，也不是很明显，至少在穿上衣服之后是完全看不出来的。
其实，造成种情况的原因是多样化的，而且说到底，大都是一些生活、哺乳习惯问题造成的：
① 宝宝偏爱吃一侧的奶。我们都知道母乳喂养对宝宝和宝妈来讲都有好处，但前提是要正确哺乳，就连美国儿科学会都提出：“应该轮换两侧的乳房。”
但是，不是每个小宝宝都会配合妈妈，就像我的一位闺蜜，在生娃前，胸部的线条非常好，但现在，她一脸无奈的说：“我现在不仅下垂，还完全不对称。”
据她讲，她家宝宝在满月之后，就出现了明显的“挑奶”行为，特别是在清醒的时候，总是偏爱吃另一侧的奶。无奈之下，我闺蜜只能在宝宝迷迷糊糊快要睡着的时候让宝宝吸另外一侧。
② 长期从一侧睡。其实很多女孩子青春期发育后就出现了“大小不均”的现象，只不过当时不太明显或者没有留意罢了，等到升级为宝妈才发现了这一问题。所以说，这种现象的产生并不一定都是因为哺乳所导致的。
长期习惯从一侧睡同样会引起这样的问题。比如，长期习惯从左侧睡，无形中会压迫到左侧的乳房，导致其出现缺血缺氧的状况，左侧乳房的发育就会受到影响。
③ 与运动习惯有关。对于有些爱运动的宝妈，长期运动可能导致一边胸肌比较发达，另一位则相对不太发达的情况，这在视觉上看来，就会出现两侧乳房大小不均衡。
因此，我们日常的生活、行为习惯都会潜移默化地影响身体发育，所以，保证好的习惯对每个人都很重要，这也是为什么我们总是苦口婆心希望孩子在各方面都养成好习惯的原因吧！
02、我们该如何“纠正”大小奶呢？
老实讲，当出现了胸部大小不均衡的情况后，我们后续做再多的工作都是亡羊补牢。并不能从根本上发生改变。但是，话说回来，如果我们及时采取措施，也或多或少会有所改善。所以，宝妈可以尝试从以下几个方面进行尝试：
① 母乳妈妈有意识地多让宝宝去吸小的那一侧。如果单纯是因为宝宝吮吸导致的大小胸，通过及时的调整，经过一段时间是可以改善的。
宝宝的吮吸会刺激到乳房，因此乳腺组织就会比较充足，在外观上看起来也就显得丰满了。
② 适当按摩。宝妈可以在每晚睡前多去按摩，特别是小的那一边。也可以搭配安全的按摩产品，促进血液循环。从保健的角度来看，这样做也是非常好的。
③ 告别之前不良的生活方式，诸如我们在前面内容中提到的关于睡眠、运动等的错误方式。必要的时候我们也可以咨询专业人员，比如：医生或者健身教练，在专业人员的指导下进行有针对性地训练，这样一来，改善效果也就更好。
结束语
从美的角度考虑，大小胸可能是很多宝妈的困惑，但是，即便如此，并不会对母乳喂养有任何影响，所以，宝妈要正确看待这个问题，放平心态，保持积极地心态。
老实讲，这个问题不是个例，很多宝妈都有同样的问题。我们也没有必要去刻意追求完美，毕竟健康才是最重要的。正如世界上没有两片相同的树叶一样，我们在尽力去改善的情况下，剩下更多的应该是接受。
最后，祝愿所有宝妈都能健康快乐！
我是亲爱的甜，专注孕产知识、0~6岁育儿干货分享。在育儿精进的路上，期待与你遇见！
