现代社会越来越多人追求的是成功、高效、金钱……反而忘了去追求“快乐”。
是因为“快乐”稀缺?还是因为“快乐”昂贵,都不是!
“快乐”其实很简单,只不过是过多的欲望冲淡了我们对快乐的追求。
三毛在《雨季不再来》中说过:“真正的快乐,不是狂喜,亦不是痛苦,它是细水长流,碧海无波,在芸芸众生中做一个普通的人,享受生命一刹那的喜悦。”
是的,努力做个普通人,接受自己的平凡,也许你会快乐得多。
快乐的人,都是简单的人,他们都有着共同的一些特点,学着做到这几点,你会发现你也能很快乐。
所以快乐的人,保持快乐的秘诀是什么?一起来看看。
1.融入好的环境和积极的氛围
不难发现,轻松快乐的家庭教育出来的孩子,大多也都是乐观自信的。他们开朗,善于交谈,不会因为遇到一点挫折就郁郁寡欢,责难他人;
不管处在哪个阶段,学习氛围也好,工作环境也罢,同样都是越轻松越快乐,要让自己保持快乐,我们就要选对周围的环境,不要让乌烟瘴气的氛围来影响你冲向快乐。
2.物欲不要太高
“贪欲永远无底,占有的已经太多,仍渴求更多的东西。”
对于物质东西的追求,求得越多,你会越累,适可而止的满足于当下,就会是快乐的开端。
几万的包和几十上百的包,最终的目的都是用来装东西,如果我们普通人没有什么大场面需要用高价值的东西来撑场面,何必就要买那么昂贵的包呢?放下对它的渴望,剩下的钱可以吃,可以玩,不要把自己勒紧,低物欲也会让自己增加快乐。
3.不执着过去,不担忧未来
做一个“不记事,忘事快”的人,尤其指那些让自己不开心的事,快速地忘记让自己烦恼的事,不在一些不必要的事情上钻牛角尖,这样也能更轻松的获得并保持快乐。
保持“断舍离”心态,过往不须泣,未来不足惧。为没有发生过的事情担忧,就是在浪费时间和生命。
4.做自己,不被束缚
有人说,做自己很难,其实不然,只要我们内心想,就可以做到。
不能很好做自己的人,大多容易受周围人的影响,害怕不合群,害怕被孤立,担心别人的闲言碎语,担心自己做的不够好……
大胆的抛除掉这些,听从自己内心的感受,纯粹的做自己就好,一段时间后,你就是那个快乐的自己。