小王今年25岁，在外人眼中，他是事业有成的北京某互联网大厂的程序员，月薪有3万多元，还凭着自己的能力在北京安家。
可因为个子太矮只有1米60，加上容貌并不是太出挑，又寡言少语，小王从毕业之后就没有交过女朋友。
随着年纪的增长，他发现自己的性欲逐渐变得旺盛，在单身的情况之下，他时常会独自观看一些小黄片，然后学着自己用手解决，这让他欲罢不能，乃至在凌晨三四点的时候才睡着。
不过，在时间长了之后，他却发现自己在尿尿的时候有尿频尿不尽以及疼痛难忍的情况，最终，他还是去医院进行了一番体检。
在详细的检查之后，医生指出经常用手可能会让身体遭受很多的伤害，甚至会引发早泄，还会导致炎症，更会让自己的精神状态变差，对此，各位单身的男士朋友应该正确意识到“打飞机”的利与弊。
虽然用手解决是一个比较敏感的话题，但不可否认的是，就手淫的危害来说，这最直接的就是会引起性功能的障碍，最终让人出现早泄和阳痿等症状。
另外，手淫之前如果没有做好相关的自身下体清洁工作，也没有做好双手的清洁工作，这就很容易刺激到前列腺的局部，从而引发炎症，最终出现尿频尿急和排尿异常等症状。
再者来说，一些细心的朋友会发现长时间手淫之后会导致自己的，精子品质下降，除了精子数量锐减之外，精子的粘稠度也会大大降低，甚至变得像水一样。事实上这很可能就是由于局部的细菌感染致使发生泌尿系统感染。
与此同时，很多经常自慰的男性会出现心理障碍，比如不敢和女性直接接触，变得自卑和不愿意社交，而且长时间自慰很容易会让男性朋友在很晚的时候睡去，由于睡眠不充足，这很容易就会引发精神状态不佳或者是看起来无精打采的情况。那么对他今后的生活以及工作都会产生很多负面影响。
此外，在长时间用手解决之后，很多男人的身体会发出警告，如记性差、头晕耳鸣、脾胃不和脸上长痘痘等。针对于一些有伴侣却乐于用手解决的男人来说，这也不利于他们维持正常的夫妻感情或者是情侣关系。
适当用手是否就一点好处也没有吗？其实在面对这个问题的时候，大家还是要理性看待。比如如果保持适当的频率，这可能会大大减低患上前列腺疾病的风险，也可以帮助大家维持正常的性功能，还可以减少患上膀胱炎的风险，甚至有利于情绪稳定，大大降低易怒和情绪暴躁出现的概率。
当然，不少人也都好奇这一点，那就是男人用手多久一次才算是正常？
一般来说，如果年纪在30岁以下的男性，考虑到他们的性冲动比较强烈，在这时候，一周一次是比较正常的，频率过多则属于纵欲的范畴，而在30~40岁区间的男性朋友来说，两周一次是比较正常的频率，这可以很好的释放身心的压力。
在40岁以上的话，由于这类男性的年纪逐渐增长，与之带来的性冲动会明显减少，那么这时候这类人应该避免用手。
事实上，这并不是绝对的，因为每个人的体质以及实际情况是不同的，如此一来，大家还是要结合自己的需求来保持适度。
如果感觉到自己在长时间手淫之后觉得疲惫无力和头晕眼花，如此一来，为增强体质，大家可以通过食疗的方式来补吃，比如平时多吃羊肉、海参、石斛和猪肉等食材，因为这类食材有着不错的补肾效果，可以增强体质，还可以提高人体免疫力。
此外，感觉到自己手淫的频率越来越高，甚至对自己的生活产生重大影响，大家就需要及时的看心理医生，还可以在针灸治疗师的帮助之下更好的恢复，不要放任不管，甚至过于沉溺于此。
再者来说，适量的运动也可以帮助大家更好的提升新陈代谢，从而释放压力，这样一来既可以转移自己的注意力，也可以养成早睡早起的习惯，不至于因为过度手淫而变的黑白颠倒。
总的来说，在很多时候，大家还是要客观看待这一事情，更要保持良好的心态，千万不要认为这一行为会给自己带来负罪感、自责或者是内疚，甚至会否定自己，认为自己是一个变态。考虑到中医上有“一精十血”的说法，这也启发大多数男性最好要学会自我约束，以此来爱惜自己的身体。
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