从色彩心理疗愈的角度来说，色彩，作为一个途径，引导我们开始学习和学会聆听内心深处的声音，帮助我们去除伪装，开始捕捉真实的自己，培育觉醒的力量。
很多时候，真的让我感到非常惊讶，充满敬畏。
在选择色彩以后的这一刻，我们可以体会一下自己的色彩能量场，也可以问自己：你活在一个什么样的世界里面？你幸福吗？你快乐吗？你感觉很悲伤吗？你感觉很烦躁吗？你想要什么？你不想要什么？你正在期待什么呢？
从过去的生命走到现在以及接下来的日子，你会生活在一个怎样的轨迹中？你的人生有希望吗？
这些所有的思维模式，所有的感觉，就是你创造的你自己的能量场。
你想改变什么吗？你知道因为你的改变可能会影响到你周围人们的改变，团队的改变，家族的改变吗？以小放大，我们每一个人的改变可能会影响家庭家族、社会国家甚至地球宇宙。能量场就是这样，它可大可小，可以小到我们每个人，甚至每一个细胞的状态，也可以很大，大到整个宇宙的磁场。
——非常美妙地探索自我生命的旅程。
一天，一个远在他乡好朋友来到我的工作室，她在心灵色谱图中选出了自己喜欢的色彩组合：
当这一组色彩摆在她面前的那一刻，她说:“不知道为什么我非常想流泪。”
——事实上，她是一个非常坚强的女性，很少流泪。当时，她哭了，她说:“不知道为什么，只是想哭。”
在她的色彩体系中，我们看到了透明的白色，也可以是透明色，代表天真纯净，拥有清晰、觉悟、净化的能量，也是泪水的色彩。
净化痛苦与悲伤，这是白色的正能量，在当下，它提醒着我们：在这一刻，需要完全放开过去的痛苦。
有时，我们不妨好好地痛哭一场；
痛哭流泪以后，是很爽的感觉，像是雨后的彩虹，汇合了所有的颜色，它支持我们放开过去，以新的方式继续前行，进入一个新的开始。
所以，当想哭的时候，可以在一个合适的地方，好好地哭一场。
。
经历了白色，放下了“面具”，陈旧的观念和否定的意识消失，便是一种觉醒和心灵的成长。
因为，是好朋友，我了解她的情况，正经历非常痛苦的一个阶段；
我并不想多劝解，想让她哭出来，多哭一会。
然后，我说：来看一本书，看书上怎么说你目前的状况。
我拿出书，然后念给她听；“今天，痛哭吧，以后就不要哭了。”她很惊讶。
然后，我们可以开始讨论黄色。
黄色给了我们一个问题：快乐是否需要存在？
我们从出生就在找寻自己的归属感和爱的支持。
在长大的过程中，我们首先用哭声显示着自己的存在；接着，我们会配合老师、父母的期待，配合同学及兄弟姐妹的期待，让自己变成对方想要的样子，也企图把对方变成自己想要的样子，不断地改变着信念系统，戴上形象的“面具”，失去自己原来的样子，甚至忘记自己是什么样子。
我们有快乐吗？我们需要快乐吗？
——我们没有能力为任何人的幸福快乐担负起责任，我们所能够做的只是为自己负责。
你能够为自己负责吗？你能够为自己的幸福快乐负责吗？你能够勇敢地担负起自己幸福的责任吗？
为什么这么说：以后就不要哭了？
实际上，在提出一个问题：经历这么多的痛苦，在以后的日子里，还有快乐吗？
是的，她说：她爱人也和她讨论过这个问题。我们以后还有快乐吗？
……
每个人都是自己的疗愈师，作为专业的心理咨询师“我们只是指引而已”；
我总是希望能喜悦地看到人们因为色彩能量而瞬间顿悟，如大梦初醒，尔后，信心满满地迈出生活的步伐，寻找到自己的幸福。
生活会有诸多不如意，疾病的痛苦、生与死的离别、现代生活的烦躁与困扰、信息时代的冲击和嘈杂、安身立命的困难与无奈等等，然而，无论怎样，我们都要与自己做个约定，好好地快乐地幸福地生活！
安顿灵魂，升华生命，祝福所有所有！