男人35岁前长白发,不要以为仅仅是头发的问题,它和脏腑精血的衰弱脱不了干系,而且不同部位的头发变白,表明了身体的问题所在。
1、两鬓斑白说明肝火旺盛
头侧属少阳胆经所主,所以肝胆出问题的人,容易两鬓白发。平常生活中压力巨大的人,就容易先两鬓白发。肝主情志,情志处在一个过于紧张的状态,肝也不会好过,所以往往两鬓斑白的人,会容易紧张,脾气暴躁,爱生闷气,同时可能还伴有口干口苦舌燥,眼睛酸涩等症状,这些都是由肝胆火旺,甚至肝血亏虚引起的。
这类人需要调理肝脏,平时可以多喝些疏肝茶。按摩按摩头皮,或者按揉太冲穴,降降肝火,补补肝阴。
2、前额白发说明脾胃失调
胃为水谷之海”,前额属阳明胃经所主,阳明空虚,则前额发落发白,这也是为什么,门诊上很多前额白发的人,常常都伴有腹胀腹痛,胃酸,口淡不渴,手脚冰凉,大便稀溏等症状,而且很多前额白发的人,还总是怎么减肥都减不下来,四肢浮肿,这都是脾胃失调的典型表现。
额头粉刺,皮肤纹理。acne forehead , skin texture
这类人一定要健脾,平时要三餐规律,适当运动,不要久坐,避免受凉。
3、后脑勺白发说明肾气不足后脑勺白发临床上最常见的就是高中的少白头以及经常加班加点的“打工人”了,压力特别大每天都在熬夜,后脑勺对应的是足太阳膀胱经膀胱经与肾经互为表里,所以后脑勺白发的人常常都有肾虚的表现比如尿频、遗尿或尿失禁,记忆力差,脱发,脚后跟疼等症状。
这类人除了就需要调理肾脏了,平时可以吃些核桃,黑豆,黑米等补肾填精的食物。如果你有这几类症状,可以找我帮你调理。