男人怎么能时间长一点(男人“坚持时间”太短怎么办)

2024年05月31日 阅读 (62)

每个男性都希望阴茎勃起时间长,这样才能延长性生活的时间,让女性能得到性生活上的满足,到底是什么引起的男性勃起时间不长。

男人怎么能时间长一点(男人“坚持时间”太短怎么办)

引起男性勃起时间短的因素有哪些?

男性出现包皮过长或者包茎、总是穿紧身的裤子会对阴茎头和龟头带来强烈的刺激,再加上总是看黄色小说或者录像,就会引起阴茎勃起功能时间短。当患有前列腺炎和尿道炎等炎症疾病时,因为受到了炎症刺激而降低了射精中枢神经的兴奋性,让阴茎勃起时间太短或者升高了阴茎系带感应性。

男人怎么能时间长一点(男人“坚持时间”太短怎么办)

另外当过度性生活、频繁的手淫、精神过度紧张焦虑或者激动时,会增强皮层中枢神经的兴奋性以及射精中枢兴奋性,影响了阴茎勃起时间。除此之外保持科学规律的性生活能够让神经中枢在下丘脑的功能,但是过于频繁的话会让其处于疲劳状态,紊乱了性能力,导致全身无力以及腰酸背痛。

怎么让男性阴茎勃起时间延长?

1、对睾丸部位进行按摩

把两个手对搓搓热,把左侧的睾丸放在食指和拇指中间,右侧睾丸放在手掌心,分别向左向右按摩50圈,一直让局部出现酸胀感为止,这样能让生殖器得到充足血液的供应,延长了期阴茎勃起时间。

男人怎么能时间长一点(男人“坚持时间”太短怎么办)

2、锻炼腹部

性生活时需要运用腹部肌肉,经常做仰卧起坐能让腹部肌肉变得更加强健。具体的方法是平躺在床上,双膝盖弯曲两个手臂交叉放在颈后面,利用腹部发力,抬起双肩膀和头部,只要坚持下去即可提高性能力。

3、锻炼腹股沟处和髋部

男性首先要端坐在床面上,两个脚并拢在一起,双腿要弯曲而且膝盖分开,双手手放在两膝盖之间,握住双脚踝两个脚掌相碰,一直让腹股沟处有明显的拉伸感为止,这样能增强腹股沟处和髋部的柔韧性,性生活时可以延长时间。

温馨提示

男性朋友每天也有30分钟以上的游泳,因为受到了水中浮力的作用,会让全身肌肉处于放松状态。尤其是蝶泳,能够让腰背部肌肉得到锻炼,提高了性感受能力。平时可以多吃富含优质蛋白质以及精氨酸、锌元素丰富的食物比如:牡蛎牛肉蛋类等来提高性能力。保持适度运动提高体质。

人不轻狂枉少年,天下谁人不识君。海内存知己,知己存盘里!喜欢就分享给您好的好友吧!如有想要投稿或有疑问请邮件反馈到day7765@qq.com。

相关文章

  • 男人时间长不联系你 要怎么回复他.

    男人时间长不联系你 要怎么回复他

    如果他突然间就不联系你了,记得千万不要慌,我来告诉你该怎么办。一段感情在刚开始的时候对方往往都会很主动,买早餐、送礼、主动给你发消息、彻夜长聊、去哪都给你报备等,还时刻关注你的情绪。感情这个东西是需要时间去相互了解的,不是简单的几句消息就能是一段完美的感情。他如果不主动联系我们,那我们就去好好的提升自己、扩大自己的社交圈子,增加一下我们的业余爱好。如果是真心喜欢你的人,是不可能忍得住这么长时间不和你联系的。

    2024-02-23 阅读 (197)
  • 男人过不了女人关

    历史上许许多多的大英雄“上刀山下火海”,连眼睛都不眨,但是在面对自己深爱的女子时,却依旧有柔情似水的一面。他们对一切都无所畏惧,却难免被儿女情长所牵绊。所以说,英雄难过美人关。过不了美人关的人,就会儿女情长,英雄气短。古人虽说不以成败论英雄,但是过不了美人关的人,其实早已被古人排除在英雄的范畴之外。比如说三国时期的吕布,有出戏叫三英战吕布,刘关张三个大英雄加起来都还打不过吕布这样一个有着盖世武功的人,你说他英雄不英雄?结果因为一个美女,貂蝉甘愿沦为三姓家奴,最后被曹操枭首。

    2023-12-29 阅读 (180)
  • 男人出轨了妻子的聪明做法

    我回想了一下这些经过,自从他出轨后我的做法都不明智。可是去年5月份他去老家出差,后来发现他不对劲了,然后9月份我去他那边查看手机,发现他出轨了他的初中初恋。后边我劝了家里人不要再谈这个事情,但是后边他疯狂到直接不回家,回家可以看见脖子上清晰的草莓印。当时我问过他出轨的理由,他说因为那段时间他生病我没有关心他,刚好三在这阶段给了他关怀,温暖。

    2024-01-21 阅读 (169)
  • 男人对女人占有欲强体现在哪

    男生的占有欲可能是由于他们对自己的女朋友感到非常在乎,想要保护她们免受外界的伤害。他们可能会试图控制女朋友的行为,要求她们不和其他男生太亲密,不穿暴露的衣服,甚至不和其他人交流。在这种情况下,男生可能表现出过分的嫉妒和冲动,这可能会限制女朋友的自由。总之,男生对女朋友的占有欲因个体而异。在一个健康的关系中,男生应该尊重女朋友的个人空间和自由,而不是过分控制她们。相反,男生应该为女朋友的成长和幸福感到骄傲,并共同努力建立一个平等和互相支持的关系。

    2024-01-13 阅读 (155)
  • 断掌男人的一生命运

    断掌是什么?是智慧线和感情线相交,从手掌的一端至另一端,成一直线横越的相,成为真断掌。男人断掌手相图解,男人左手断掌「掌兵符」,意味会做「大将军」;男人右手断掌「掌财库」,意味会变成「经营之神」;万一双手皆断掌,那导入正途,必能有所作为。「左断掌官运佳、右断掌克六亲」、「左断掌握兵符、右断掌管财库」。

    2024-01-26 阅读 (149)
  • 男人的爱情是什么

    有的女孩子未婚先孕却招到男人各种理由抛弃,男人怎么可以不爱女孩就跟女孩上床,最后受伤的永远是女孩,丰木老师我现在很困惑,很希望你能在博客里,写一篇关于男人的爱情是什么?我想你还是别去讨论男人的爱情是什么,想多了会头痛,不如简单点,还是梳洗打扮漂亮些,从里到外武装自己,去身边发现一位好男人吧,好的姻缘是福是缘,可遇不可求!

    2023-12-21 阅读 (143)
  • 爱上已婚男人忘不掉怎么办

    在这世界上,不是所有人都值得你去爱的,比如一个结婚的男人。如果你不慎爱上了一个已婚的男人,你们两人注定没有结果,但是却又放不下他,那么请记下这3句话。一个女人好好的一辈子,为什么就要在一颗树上吊死呢?远离那个已婚的男人吧,其实你敞开心扉之后,你会发现,你值得拥有一个更好的人去爱你。有人说:“对面驶来一辆车,撞上了,就是车祸;对面走来一个人,碰上了,就是爱情。但可惜的是,在现实生活里,车跟车总是相撞,人跟人总是相让。”在当今这个恋爱困难,普遍男女都单身的情况下,许多女人以为自己在碰到一个人的时候,遇上的是爱情,但殊不知也有可能的一次渡劫。

    2024-01-27 阅读 (138)
  • 男人为什么一次又一次出轨

    不是说男人都是人 渣,只是男人性本色,女人千万不要相信男人只会犯一两次错误。至少从这些方面可以判断,为什么男人出轨从来都是只有一次和一万次的,根本就停不下来!出轨一时爽,天天火葬场,可男人为什么一出轨,就根本停不下来了呢?很多女人都觉得,男人偶尔犯错是可以原谅的,毕竟人非圣贤孰能无过,其实这种想法是错误的。男人出轨,只要没有受到毁灭性的惩罚,男人是很难悔改的。要知道,偷吃是会上瘾的,一旦动了坏心思,男人很难能停得下来。

    2024-01-10 阅读 (120)
  • 男人的心声经典说说

    9. 看到这么一段话, 男人忘不了的两个女人, 一个是情窦初开, 给过他风花雪月的人, 一个是经历岁月后, 懂他,却不能嫁给他的人, 一场相遇,一生铭记, 前者是初恋,后者是红颜, 前者是心酸,后者是失眠, 一个惊艳了时光, 一个打湿了眼眶 ……4. 说一个女人没钱, 80%的男人, 会想尽一切办法挣钱养她, 如果换做是一个男人没钱, 80%的女人, 会选择离开他, 在生活中, 90%的事情,可以靠钱解决, 剩下的10%,可以用钱来缓解, 想问大家,是这个样子吗? ……

    2023-12-29 阅读 (119)
  • 男人一旦决定离婚还能挽回吗

    婚姻中,夫妻双方产生矛盾时首先要冷静并降低需求感。而不是盲目地操作,用一些错误的挽回方法乞求对方回到你的身边。如果老公坚决和你离婚,你就要学会正确的挽回方式,运用恰当的技巧,那么,面对老公要离婚怎么做才能挽回老公的心呢 两个人过不下去一方想离婚的时候,往往会说和你没有感情了,这实际上是一种很空洞的说法。当配偶不想过下去的时间,肯定是婚姻出了大问题才会这样,这个时间你一定要找准问题的症结,看是婚外情,还是三观不合,还是婆媳问题等,只有找出问题症结在哪里,才能对症下药,当然如果看得是绝症,那就没有必要去医治。

    2024-01-15 阅读 (114)