正常血压值一般是多少？血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。血压一般用两个数字表示，第一个数字是收缩压，第二个数字是舒张压。根据我国2018年发布的《中国高血压防治指南》，正常人血压一般建议收缩压小于120mmhg，舒张压小于80mmhg。一般认为成年人血压低于90/60mmhg即为低血压。所以101/58mmhg的血压是收缩压正常，舒张压偏低。
出现低血压的症状是什么?
有部分人低血压没有症状，这种情况一般不引起严重后果。但是有部分人会出现头晕、眩晕等，也可表现为疲惫、精神不振、乏力、意识模糊、视物不清、认知功能下降等。
哪些情况会出现低血压?
1.生理性：
部分健康人的血压经长期随访，除血压偏低外，个人的生活不受影响，也不影响寿命;
2.病理性
也称之为原发性低血压。常见于瘦弱者，有家族遗传倾向;
3.继发性
这种低血压一般与疾病相关，比如内分泌疾病(如甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退等)、心血管疾病(如急性心衰、心梗等)、低容量性(如腹泻、呕吐等导致失水过多)、药物(服用了过量的降压药物、有引起低血压不良反应的药物等)。如果考虑低血压与疾病或药物相关，建议及时咨询专科医生。
4.体位相关
是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生脑部供血不足引起低血压。
出现低血压应该怎么办?
1.应加强对血压的监测，监测白天和晚上的血压水平。
2.对于体质虚弱者来说，加强营养非常重要。
3.与体位相关的低血压则应注意在改变体位时动作应该缓慢，或者借助手扶物品来辅助，避免血压过低引起摔跤等，必要时专科医生指导下对症用药。
4.加强身体锻炼。注意日常生活规律，劳逸结合。对于老年人应根据自身的条件和身体的情况来选择合适的锻炼项目，如太极拳、广场舞等。
5.调整饮食。低血压的人群不宜吃得过饱。适当吃稍咸的食物，增加饮水量，从而使血容量增加，使血压提升。同时还可适量饮茶、咖啡，提高中枢兴奋。
