今日导读:很多妈妈想了解,一岁半的宝宝每天除了喝奶,还可以吃什么食物。
我觉得,得分为两部分,宝宝一岁半,老实说,很多东西都可以吃。
但是,第二部分是要讲,宝宝就算一岁半了,有些东西还不能吃,这一点,是绝对要很注意的。
吃东西是为了营养,有些东西不让宝宝吃,是因为它对宝宝有危害,我先来说说不能吃的东西吧,如下:
一是上火的东西像榴莲、洋葱、辣椒。
二是太过粗纤维东西像韭菜。
三是容易噎着的东西像果冻和整颗的坚果。
四是容易伤着肠胃的东西,像冰淇淋,冻的饮料。
说完这些不适合宝宝吃的东西之后。宝宝很多东西,妈妈就可以,慢慢观察,循序渐进,观察宝宝的喜好和吃新食物后的排便情况,然后给宝宝,轮流制作一些适合宝宝的菜谱了。
我最推崇的是,宝宝每天还要喝两顿奶至少。然后在这个基础上加各种菜粥。
还可以用蒸猪肉的那些很鲜甜的肉汁,淋在宝宝的白米粥上面。
或是把菜叶剁烂,熬煮在宝宝的白米粥里,然后再淋上猪肉汁。
这样都是非常营养的。
想要宝宝均衡,我还用过一个方法。
宝宝很爱看书,特别是一些色彩鲜艳的,印有小动物,还有水果蔬菜的那种彩色的看图识物的书。
整天想菜谱也挺累的,我就买本蔬菜水果类的图画书给宝宝,每天翻着玩,然后我就对照图画书上的图,今天买这几样菜,明天买另外几样菜,尽量不要重复。
现在我的宝宝长大了,他一点都不挑食,他的口味已经培养起来了,在他看来,很多菜都是很好吃的。
重点提示:一岁半的宝宝已经很多食物可以吃,只要不要高糖、高盐、高油,辣的就可以。
今日话题:你认为还有什么食物是宝宝坚决不能吃的,欢迎给我留言。