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台风“泰利”预计今天登陆!今明两日佛山或有龙卷风
孩子课堂上常常“开小差”
写个作业磨磨叽叽
对家长和老师的教导左耳进右耳出
……
孩子注意力不集中
让家长们束手无策、苦不堪言
大沥镇“家庭教育”栏目《空中加油站之教养配方》007期为你解答《孩子注意力不集中怎么办?》(↓点击可观看↓)提升注意力小妙招01
好好吃饭
三餐定时定量,营养均衡。
02好好运动
每天至少30分钟运动。
03好好静心
独立的写作业时间。
每天亲子共同静心时间(阅读、写作、静坐、冥想)。
04好好训练
定目标:要做什么事。
定计划:时间、地点、任务、奖惩、措施等。
耐心等待,适度引导
从孩子的自身出发
让我们一起陪伴孩子健康成长!