张爱玲曾说：“总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤。”
确实，一段爱情再炽烈如火也有可能冷却下来，经营不下去。即便很多人不愿接受，对这段感情恋恋不舍，但这就是现实，很残酷，容不得你自欺欺人。
如果感情已经变质了，无论你再如何舍不得放手，在那里苦苦坚持，最终结果都是一样的。郎心似铁，你捂不热的。
通常情况下，一个男人渐渐开始不爱你了，会有5种表现，很明显。
01
第一：懒得搭理你，不关心你的感受
两个人在一个屋檐下生活，近距离接触，难免会发生矛盾冲突。但彼此想法出现分歧不可怕，可怕的是双方不懂得沟通，或男人根本就不想跟你沟通，不在乎你。
婚姻中遇到了问题，你主动找男人说出自己内心想法，可男人连听都不愿意听，表现得十分不耐烦，根本不再愿意沟通。
不是嗯就是啊地敷衍你，或是打断你说话，他完全不在意你是否因此而伤心难过，当你的感受在他眼里已经变得无所谓时，这就是他不再爱你的表现。
第二：将问题都推到你身上，觉得一切都是你的错
爱情是风花雪月，婚姻是柴米油盐，爱情可以不接地气，但婚姻却是一地鸡毛的琐碎。婚姻生活久了，避免不了要出问题，不是这个问题，就是那个问题。
这种情况下，男人认为这些问题都是你造成的，是你在无理取闹，连他袜子放在哪里都要管，烟也不让他在屋里吸，他干什么都不行，简直太憋屈了。
于是，男人就觉得婚姻出现问题都是你的错，是你胡搅蛮缠，蛮不讲理，跟他没有关系，而且他已经够通情达理了。
一个巴掌拍不响，婚姻需要夫妻双方共同经营，一旦两人之间出现意见不一或想法差异时，需要双方相互协商解决，而不是一味将责任推卸到你身上。
男人不愿反省自身问题，单方面指责你的不是时，那就说明他已经不爱你了。
第三：看你不顺眼，对你嘲笑打压
都说：“爱一个人，既要接受她的优点，也要包容她的缺点。”
可男人变心之后就不这样了，他的眼里都是你的缺点，甚至就连你呼吸都是错。
他总是对你横挑鼻子，竖挑眼。你不化妆是错，他说你是蓬头垢面的黄脸婆；你化妆也是错，他会说你丑人多作怪。
他总是看你不顺眼，完全不接受你的缺点不说，甚至还对你有缺陷的地方大肆嘲笑，他贬低打压你就是不爱你的证明。
第四：你在他心里，已经变得可有可无
男人是很现实的，他的心在哪里，他的爱就在哪里。
他若是不爱你了，那在他心里谁都比你重要，什么事都比你的事重要。说白了就是人家根本不把你放在心上，不睬你。
整天忙工作不着家，有空就陪朋友出去吃饭喝酒，要不然就回父母家陪老人，根本就没时间分给你，你对他就不重要。
在他那里，你甚至连游戏都比不过。而你一旦在他眼里变得可有可无，完全不重要时，大抵就说明他已经不爱你了。
第五：他的人生规划里，根本就没有你的存在
男人如果爱你，那他的人生规划中一定会考虑到你，而如果他的未来发展完全与你无关，他工作调动也好，买房买车也罢，根本不跟你商量，自作主张。
男人这种表现就说明，他的未来人生中没有你的一席之地，他将来也不打算对你负责任。男人有这种做法，其实就是不爱你的表现。
02
其实在感情的世界里，往往没有平等可言。不是说你付出了爱，就能收获同样的爱情。如果对方不爱你，你付出的再多也是没用。
如果男人不爱你了，体面地离开，一别两宽，各生欢喜，不失为一种好的选择。
弘一法师曾说过：“如果你放不下一个人，等就好了。也许等到的是人，也许等到的是终于放下，两个都是好结果。”
感情就是如此，我们会与爱的人在一起，会有痛苦与欢乐，也会有温暖与别离。
所以，爱的时候就好好爱，尽情的爱，爱它个无怨无悔，不留遗憾。不爱了就痛快放手，及早释怀，心灵觉醒，脱去束缚。
因为真正的爱并非占有，而是给予对方自由和选择的权利。当你终于可以彻底放下一段感情的那一刻，你的内心将变得无比轻盈和自由，沉重感渐渐消散。
你不再执着于男人为什么不爱你，更不会去质疑自己，而是能够坦然与跟自己和谐相处，并开始接纳自己，爱自己。
你与自己所爱的男人在一起时，只要真心相爱过，无论结果如何，都不要后悔。
因为你给予这份感情以真诚，毫无保留，便不再有遗憾，世间事不可能十全十美。
一段感情里，尽管最后男人不爱你了，可能还会离开你，也没什么好惋惜的。毕竟，你在感情中付出了自己最真挚的爱。
放下是一种成全，释怀一种解脱。你在爱中获得，在失去中成长，人生就是这样，有得必有失，没有什么是恒久不变的。
当你学会放下，你将不再被不爱自己的男人所牵绊，会从鸡肋般的感情中解脱。
好的感情不应该被束缚，而是来去自由，你随时都可以抽身离开，当然也要从容接受别人出走，你要允许该发生的发生。
当然，放下这段感情，并不意味着你就无情，这反倒是你具备更高层次的爱与宽容的体现，是你的人格魅力之所在。