自卑的人如何恋爱？恋爱中的自卑，大多是完美主义倾向造成的。下面介绍如何摆脱这种心理状态！
为什么有些人在爱情中会缺乏安全感
在潜意识中里便是个自卑的人潜意识里，他是一个自卑的人
不是因为遇到喜欢的人才不自信，而是你一直是个自卑的人。很多人常说的“一个人的时候日常生活感觉很好”只是一种防御的心理状态，但一旦真的要做出选择，不安全感的本质就会暴露出来。
不自信的人习惯于自我否定。如果你先否定自己，就可以在心里制造一个缓冲区来应对悲伤。那样的话，如果对方真的否定了你，你也要做好充分的准备。如果别人接受你而不是否定你，他们会无所适从。这种条件性的自我防御机制，可能是因为成长阶段对外界工作压力的长期承担和否定。情感对你来说是一颗美丽却脆弱的紫水晶。在内心，你觉得自己没有足够的工作能力和优雅风度，所以干脆不去碰，不用承受感情碾压的痛苦。
不自信的人通常是完美主义者
容易造成选择困难，拖延症，强迫性思维，悲观主义者。越是重视的事情，越是不敢处理。面对管理决策时，我总是感到力不从心。你的本质中有一个假想的自我，你认为只有“你”喜欢“她”才有机会控制你的感情。
她一定是这样的:柳叶弯眉，葱指雪白大腿；夜染长发，月光滋润肌肤；火红的嘴唇，漆黑如雨的眼睛。来吧，你可以进入餐厅和厨房。文静如邻家妹妹，性感如狐狸。下坝人自在，春雪易。冷月女神可以可爱，可以性感，可以妩媚，温柔中带着清爽的触感和一丝野性。虽然你的客观标准很好，但你不知道“你”与“她”相比，是在看轻自己。所以你担心真实的自己控制不了和今天一样的感情。
总结一下，问题的原因是:完美主义者导致的自我否定。如果进一步学习，更深层次的原因是你缺乏安全感。你在观念上知道自己的标准是很好的，但是你自始至终在潜意识里都不自信。还有一个可能的原因是你太重视自己的感情，以至于从头到尾都渴望尽可能地“在一棵树上吊死”，担心自己的感情得不到回应。(感情困惑加导师/信，一对一免费解析)
自卑的人应该如何谈恋爱
让你的潜意识有归属感
不能只停留在概念上。学会把那种思维模式传递给自己:中国没有真正极端的东西，我的客观理由已经很充分了。即使我有一些缺陷，但我有所有的资产来接受我所期待的情感。这种方式自然不太可能马上奏效，潜意识里也很难改变。人处理事物的认知方式只有通过长期的积累和训练才能产生。
学会减轻你的情绪
只要你认认真真，看好两个人合适就跟着走~红尘之恋是什么？有那么复杂的感情，你不可能指望一眼就看穿。虽然值得庆祝，但分道扬镳也没什么了不起的。如果是发自内心的感情，就算失败了，难道不是一段难忘的回忆吗？真爱是一场硬仗，一局不一定输赢。总之，要学会潜意识地接纳自己，超越自己，在乎个人优点。大胆一步，也许你会发现原来想象的怪物其实都是娘们~
找到自己的自信
有时候，在感情中一定要有自制力。你不能一直联系对方，但也不能一直不联系对方。掌握一个极限是必要的，掌握频率似乎是必不可少的。自然，这也一定有自己解决困难的办法。自卑的人如何恋爱？在追对方的整个过程中，ta突然不联系自己了怎么办？此刻，你不能套近乎，不能表白，不能说出各种真相，你只要从自己身上找问题，看看自己的诱惑力有没有造成问题。果断一点，有自己的主见，而不是着急把自己的规则提出来说清楚。日常生活中，有勇气向别人要求规则的人，一般都有自己解决困难的工作能力。因为自信，问题就解决了，不可能有自信的心态。