非常理解这位读者的不安。
无论是梦见自己出轨，还是梦见伴侣出轨，都很正常，也很普遍。
也就是说，每10个人里至少有一个人做过“出轨梦”。
女性比男性更容易梦见伴侣出轨，男性则更容易梦见自己出轨。
约三分之一的女性梦见伴侣出轨，比例远高于男性。
常见的说法是“日有所思，夜有所梦”。
但实际上，“出轨梦”没有预示性。
根据荣格的观点，梦里的每一个部分都可以被看成梦者的一部分。
这是我们内在特质的一种隐喻象征。
1、梦见出轨，或许是件好事
你和ta在现实中的关系是怎样的？
就像这位读者，他很爱自己的女友，却梦见自己和前任发生了性关系。
相反地，这种“出轨梦”可能是一个“小礼物”。
也许，他希望能从和前任的关系中吸取教训。
除了前任，梦见和不同的人“出轨”，隐喻也不同。
醒来之后，她吓坏了，因为她和领导各有家室。
当然不是这样。
但她的领导是一个“社牛”，为人风趣幽默，很受欢迎。
“你想变得和领导一样会交际，受人欢迎。”
这并不是说，你是一个虚荣的人——
有可能，你只是很想拥有他们的音乐天赋——
为什么这种渴望会通过“出轨梦”的形式出现呢？
2、“出轨梦”，也是一种“求救信号”
情绪越强烈，越需要引起注意。
它是焦虑的结果。
虽然梦见出轨并不预示着真的会出轨，但它表明你们之间可能有点“不对劲”。
也就是说，这段关系没有满足你的某种需求，所以你会在梦里寻找另一个人。
即使你对现在这段关系很满意，也会有未被满足的需求。
有研究发现，新冠疫情居家隔离期间，人们做出轨梦的比例有所提升。
她和男友恋爱三年，感情一直很好。
在这种被动的“亲密无间”下，俩人能说的话说干了，能一起玩的游戏也玩遍了。
那段时间，小李竟然梦见了7年没联系的初恋。
这个梦并不意味着，她内心深处想和初恋旧情复燃。
她希望和男友一成不变的关系能多几分激情，找回初识时的那种感觉。
大多数情况下，是大脑在试图帮助你成长。
如果你觉得和伴侣有点“不对劲”，但又不知道到底是为什么。
和伴侣坦诚沟通，可以让你们更清楚彼此的需求是什么，拉近你们的距离。
“出轨梦”也是一种常见的“春梦”。
甚至认为做“春梦”的人，内心很“脏”。
金赛调查和现代性梦实验显示：
梦中性交与道德无关，性梦是不由人控制的，
不代表人的真正意愿。
睡着后，在“快速眼动睡眠期”，身体会进入性兴奋状态。
一些轻微的刺激，比如衣服或被子的摩擦，都能让性器官兴奋。
虽然很多人羞于启齿，但做“春梦”真的很普遍。
结果显示，大约五分之一的梦是色情的。
100% 的男性和近 75% 的女性，在45岁以前做过“春梦”。
关于“春梦”，重要的是，你要认可梦中出现的感受。
但如果你在梦中感受到的是痛苦，那就揭开梦的迷雾，直面背后的问题。
梦中的“性”可能代表了，你需要去考虑的问题，或者某种不平衡。
这个可怕的梦，其实投射了童年时期她与父母的关系：
女人是她的母亲，男人是她的父亲。在她眼里，母亲是一个充满恶意的女人。而她与父亲关系暧昧。
但在这个梦中，她却看到父亲的性器官变成了黑色的蛇头。
她在恐惧中醒来，也确认了这样的猜疑：
每个被记住的梦都暗藏玄机。
梦，就是破译你内心的密码。
然而，醒来后，往往不到5分钟，你可能就忘记了一半的梦。如果没有特别的回忆方法，10分钟可能就忘了90%，甚至100%。
1、保证良好的睡眠，暗示自己能记住梦
同时，你可以准备一个笔记本，放在床边。
2、在完全清醒前，先重温一下梦
闭上眼睛，尽可能保持静止不动。
这很重要。
不要拖到早上再记。
先识别梦境携带的故事和细节，你才有足够的空间进行探索。
写在最后
它是一种对现实生活的表达。
去感受吧。
量表如果您有情绪压力，原生家庭，婚姻情感，人际关系等方面的困扰，需要心理咨询，可以私信和我们详细沟通
图源：网络
专注心理成长，温暖而有力地爱着你
