可能有些星儿家长会发现，一些星儿总会紧张和害怕，即使是对一些完全无害的东西也是如此，这些恐惧可能无法简单地查清来源，但有时候我们是可以倒过来追踪到恐惧产生的时候。
有一个小女孩，
她有一双新鞋穿着很不舒服，
因为鞋摩擦后跟。
从此之后，
只要把鞋穿到她的脚上，
她就开始尖叫，拒绝走路。
过了一段时间，
她甚至一看见她的鞋子
或者拖鞋就开始尖叫。
有一个小男孩
把手指头放进澡盆的水中，
水稍稍热了一点，
从此之后
人们再也无法说服他进澡盆洗澡，
虽然他十分高兴坐在厨房的大水槽内。
正常发育的孩子在小时候可能有过令他们惊慌的经历，他们能够告诉父母心中的恐惧，得到父母的安抚和解释。但是有孤独症障碍的孩子难以请求帮助，因此，当他们意料之外或者苦恼的事情发生时，会增加她们对外界的恐惧和对事物变更的厌恶。
孩子在恐惧消失很长一段时间后，那些由恐惧引起的行为也可能继续变成一种常规的习惯。在这种情况下，处理这种行为，跟处理其他常规问题可以采取同样的方法。但是，在到达这一阶段之前，这类问题一般难以解决，因为孩子明显感到非常恐惧。如果父母试着去强迫孩子进入如此令人害怕的环境中，父母本身也会感到极度痛苦。
最有帮助的方法是让孩子缓慢地、逐步地接触那种令他害怕的环境，这在心理学上称为“脱敏”（desensitization)。如果每一次接触都伴随着那个孩子喜欢的某个东西，效果最佳。
那我们在开头提到的那个不喜欢穿鞋的小女孩的问题的怎样解决的呢：
当时小女孩喜欢吃煮熟的鸡蛋，每当她在茶点吃鸡蛋的时候，她的旁边会放一双她喜欢的颜色的拖鞋，没等她吃完，就把拖鞋拿走。
没有鸡蛋时，看到拖鞋会引起尖叫，但是有了鸡蛋，拖鞋就被平静地接受了。放拖鞋的时间逐步加长，直到在她吃鸡蛋的时候，都可以把拖鞋穿到她的脚上。接着，穿拖鞋的时间再度延长，直到在整个茶点时间，她都能够高高兴兴地穿着拖鞋。
再往后， 可以尝试出门穿的鞋子，这些鞋子再不会使她产生任何害怕的反应，她在穿鞋的时候不再大惊小怪了。
从此之后，每天早晨都会像往常一样，穿上鞋子，那种恐惧再也没有重新出现过，现在她盼望买新鞋，把买新鞋看成是一件愉快的事情。
但是执行这类计划也并不总是可能的，请看下面的例子：
小男孩吉姆害怕澡盆 曾经对他试用过巧克力糖果，但由于恐惧太深，糖果也难以安抚。有趣的是，这个问题最终是以一种不同的、意料之外的办法解决的。
一位在他们家里做家务换取免费食宿并学习语的女孩，名叫玛丽亚，她跟孩子们相处很好。就在她到家的第—天，她并不知道他的恐惧，一子就把那个孩子扔进了澡盆。那位惊惶失措的母亲听到了愉快的咯咯笑声，以及溅水的声音。她发现她的孩子多年来第一次喜欢上了洗澡，仿佛，他每天都在那样洗操。玛丽亚受到成功的鼓励，又说服了吉姆使用以前害怕的抽水马桶。
在吉姆的案例中，他之所以得到帮助是基于这样的事实：玛丽亚没有预料到孩子的恐惧，而他的父母已经习惯了他的恐惧。他们从这次经历中也学到了很多，在处理这一事件之后发生的相似问题时，他们变得更有信心，更为成功。
对于那些怕水而不是害怕澡盆本身的孩子，可以尝试另外一种解决害怕洗澡问题的方法：
把那个孩子放进空的澡盆里，如果他喜欢游泳，也许可以穿上游泳衣，再放进一些防水的玩具。这样做了几次之后，可以放进稍许的水。要是能够接受，水量就可以一天一天地逐渐增加，直到孩子能够接受足够洗澡的水量。
脱敏的要点是，每一步都不得引起孩子的焦虑。必须小心谨慎，确保能够识别引发孩子恐惧的原因，各个步骤的整个顺序都要加以组织。
例如，要是在洗澡间里脱衣服会引起孩子恐慌，那计划就得加以修正，需要考虑这一点。如果恐慌是由于洗澡水进出澡盆的声音所引发的，那么，只要澡盆内的水总满的，而且是在孩子完全听不到的时候把水放掉，那这问题就可能解决。
一些家庭买来小狗，以解决孩子对狗的恐惧。这种办法通常来说是可行的， 但比较明智的办法是从好的饲养者那里挑选—条狗， 这条狗长大之后可能性情温驯，要能够跟孩子很好相处。只有在家长喜欢狗并且知道如何饲养宠物的情况下，我们才建议采用这种解决办法。而且家长还要事先做好准备，万一孩子对狗的恐惧没有改善时，能够给那条宠物狗找一个新家。
有孤独症障碍的孩子显示出来的恐惧范围很广，往往出于对大声喧闹、明亮的灯光或者其他感觉的敏感。这可能是害怕飞机、火车、摩托 车，害怕狂吠的狗，害怕摄影者的闪光灯，或者害怕穿上质地粗糙的衣物等背后的原因。他们感到这些刺激非常痛苦，并非无事而大惊小怪。在敏感并不太严重的情况下，平静的安慰、分散孩子的注意力，都可能有帮助。如果敏感引起很大痛苦，尤其是干扰了日常的各种活动时，逐渐脱敏的做法可能十分有效。一些临床心理学家对这些类型的问题尤其有兴趣，因而家长在制订计划时，可以寻求他们的帮助。
与文字无关
——《孤独症谱系障碍家长及专业人员指南》
洛娜·温
-内容有删减-
